Вчені розповіли про корисні для людини властивості м’ятного чаю

Вчені розповіли про корисні для людини властивості м’ятного чаю

Видання USA Today пише, що якщо ви шанувальник м’ятного чаю, то повинні знати його корисні властивості.

Чай в цілому корисний для здоров’я – це легкий спосіб зволожити організм і наситити його антиоксидантами. У чаї містяться поліфенольні сполуки, які мають антиоксидантні властивості, повідомив дипломований дієтолог Даніель Крамбл Сміт.

Дослідження показують, що антиоксиданти, що містяться в чаї, можуть запобігати і допомагають боротися з такими захворюваннями, як серцево-судинні, а також надавати антивікову і антидіабетичну дію.

М’ятний чай відомий тим, що заспокоює шлунок і сприяє регулярній роботі кішківника, говорить Крамбл Сміт.

Дослідження 2021 року, опубліковане в журналі Complementary Therapies in Medicine, показало, що олія м’яти перцевої зменшує частоту та вираженість нудоти та блювоти у хворих на рак, які проходять хіміотерапію. Інші дослідження на тваринах показують, що м’ятний чай може розслабити тканини шлунково-кишкового тракту. За даними Mount Sinai Health Systems, м’ята перцева заспокоює м’язи шлунка і покращує відтік жовчі.

Згідно з дослідженням 2019 року, яке вивчало вплив ароматерапії, запах м’яти також може зменшити тривожність. Інші дослідження показують, що м’ятний чай може полегшити мігрень, головний біль, м’язові спазми та менструальні болі.

Однак фахівці Маунт-Сінай радять людям з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою або хіатальною грижею уникати м’ятного чаю. М’ята може погіршити симптоми печії та розладу травлення, оскільки вона розслаблює м’язи між шлунком і стравоходом і дозволяє шлунковим кислотам повернутися в стравохід.

Останні новини
Росіяни різко збільшили кількість ракет і дронів, випущених по Україні

Росіяни різко збільшили кількість ракет і дронів, випущених по Україні

Росіяни за місяць в 1,6 разів збільшили кількість ракет і читать далее
08-07, 07:59
Ілон Маск створив Амерканську партію

Ілон Маск створив Амерканську партію

Ілон Маск офіційно оголосив про створення своєї політичної партії. Вона читать далее
08-07, 08:47
Українці переключаються з банків на криптовалюту

Українці переключаються з банків на криптовалюту

Українці переходять у криптовалюту, скорочуючи банківські перекази, повідомляє Нацбанк. Зазначається, читать далее
04-07, 08:40
“Гра в кальмара” має реальне підгрунття?

“Гра в кальмара” має реальне підгрунття?

Серіал «Гра в кальмара» заснований на реальних подіях. Такая нова читать далее
04-07, 01:47
Відправили комусь нюдс: отримайте 3 роки у тюрмі

Відправили комусь нюдс: отримайте 3 роки у тюрмі

Якщо ви відправили комусь нюдси з ознаки порнографії, то вам читать далее
03-07, 07:33
Моно спростив валютні перекази родичам

Моно спростив валютні перекази родичам

Моно оновився: тепер валютні перекази родичам стали простіше, — про читать далее
28-06, 06:53
Власник Amazon орендував Венецію на 3 дні за $55 млн

Власник Amazon орендував Венецію на 3 дні за $55 млн

Мільярдер Джефф Безос святкує весілля з телеведучою Лорен Санчес. ▪️ читать далее
28-06, 06:52
Оголена Б’янка Ченсорі знов потішила папараці

Оголена Б’янка Ченсорі знов потішила папараці

Кан’є Вест знову випхав під обʼєктиви папараці голу дружину. Б’янка читать далее
25-06, 10:06
Банківська таємниця в Україні припиняє бути таємницею

Банківська таємниця в Україні припиняє бути таємницею

Уряд вніс до Верховної Ради євроінтеграційний законопроєкт про приєднання до читать далее
25-06, 10:04
Штрафів від ТЦК побільшало на понад 11 тисяч за три місяці: регіони-лідери

Штрафів від ТЦК побільшало на понад 11 тисяч за три місяці: регіони-лідери

Щомісяця відкривалося, в середньому, по 4,7 тисячі нових проваджень. Особливим читать далее
25-06, 10:03
Чи можна вижити після ядерного удару?

Чи можна вижити після ядерного удару?

На фоні ескалації на Близькому Сході та риторики навколо Ірану читать далее
16-06, 09:45
Ізраїль атакував Іран

Ізраїль атакував Іран

Армія Ізраїлю завдала ударів по території Ірану. В Ізраїлі оголосили читать далее
13-06, 08:35
Світовий банк оновив критерії крайньої бідності

Світовий банк оновив критерії крайньої бідності

Світовий банк оновив критерії крайньої бідності: тепер її межа — читать далее
13-06, 08:31
В Україні різко зросли тарифи на комуналку: які позиції у платіжках найдорожчі

В Україні різко зросли тарифи на комуналку: які позиції у платіжках найдорожчі

Згідно з даними Держстату, у середньому комуналка з травня 2024-го читать далее
13-06, 08:29
Юридична броня: скільки коштує залишитись у тилу?

Юридична броня: скільки коштує залишитись у тилу?

Тема платного бронювання від мобілізації в Україні дуже чутлива, але читать далее
13-06, 08:27
Порядок сплати штрафів за порушення мобілізації буде оновлено

Порядок сплати штрафів за порушення мобілізації буде оновлено

Порядок сплати штрафів за порушення мобілізаційного законодавства змінять. У Верховній читать далее
13-06, 08:25
ПриватБанк заблокував рахунок киянина за переказ з Binance: суд став на бік клієнта

ПриватБанк заблокував рахунок киянина за переказ з Binance: суд став на бік клієнта

ПриватБанк заблокував рахунок жителя Києва після отримання 19 000 грн читать далее
05-06, 01:24
Правила поведінки ТЦК: основні пункти

Правила поведінки ТЦК: основні пункти

Правила поведінки для ТЦК під час мобілізації: розробили посібник на читать далее
03-06, 06:56
Які документи можуть вимагати на блок-постах: суд дав роз’яснення

Які документи можуть вимагати на блок-постах: суд дав роз’яснення

Жодного військового документа або "Резерв+": тепер на блок-постах можуть перевіряти читать далее
03-06, 03:02
Спад промвиробництва в Україні прикорився

Спад промвиробництва в Україні прикорився

Спад у промисловому виробництві в Україні за перший квартал прискорився читать далее
03-06, 03:00