Недостатня фізична активність залишається одним із головних факторів ризику для здоров'я населення у світі, а лікарі дедалі частіше закликають приділяти більше уваги руху впродовж дня. На цьому тлі зростає інтерес до теми щоденної активності, а тим, хто хоче дізнатися, як… Читати далі

Гарбуз є одним із найкращих сезонних продуктів для людей із цукровим діабетом за умови правильного приготування. Він містить клітковину, вітаміни та має помірний глікемічний вплив, однак може по-різному впливати на рівень глюкози залежно від рецепту. Ключовий принцип харчування при діабеті… Читати далі