Фахівці у сфері психічного здоров'я відзначають зростання суспільного інтересу до теми емоційного благополуччя та довготривалого психологічного навантаження. Особливо актуальною ця тенденція стала в умовах тривалого стресу, пов'язаного з війною, економічною нестабільністю та швидкими змінами способу життя. Для тих, хто хоче… Читати далі

Психологи та фахівці з ментального здоров'я відзначають зростання інтересу до розвитку емоційної стійкості та навичок здорової комунікації. На тлі тривалого стресу, високого інформаційного навантаження та соціальної напруги дедалі більше людей шукають способи не реагувати надмірно на критику чи чужі слова.… Читати далі