Психологи та фахівці з ментального здоров'я відзначають зростання інтересу до розвитку емоційної стійкості та навичок здорової комунікації. На тлі тривалого стресу, високого інформаційного навантаження та соціальної напруги дедалі більше людей шукають способи не реагувати надмірно на критику чи чужі слова.… Читати далі

Секс допомагає боротися зі стресом і відновлювати сили після тренувань, – дослідження. Вчені з’ясували, що регулярна інтимна близькість позитивно впливає не лише на настрій, а й на фізичну форму. Тіло швидше відновлюється, а рівень стресу зменшується. Крім цього, секс стимулює… Читати далі