Чурчхела: калорійність та користь грузинського смаколика

Чурчхела: калорійність та користь грузинського смаколика

У світі існує безліч унікальних страв та ласощів, що приковують увагу своїм неповторним смаком та корисними властивостями. Однією з таких страв є чурчхела – солодкий десерт, який користується великою популярністю у нашому регіоні. Давайте розглянемо, що це за десерт і яка його калорійність.

Що таке чурчхела?

Чурчхела – це традиційний грузинський десерт, який також відомий у багатьох країнах Кавказького регіону. Він складається з гуцульського варення (сік з винограду або інших фруктів), в яке додають горіхи (зазвичай грецький волоський або фундук). Особливість чурчхели полягає в тому, що це смаковитий десерт, який відзначається своєю відмінною формою – вузькими циліндричними формами, зазвичай завдовжки близько 20-30 см.

Калорійність чурчхели

Калорійність чурчхели залежить від його складу та розміру. Основними компонентами цього десерту є сік з винограду або інших фруктів та горіхи. Саме горіхи надають чурчхелі великої енергетичної цінності. Однак, через те що це в основному фруктовий десерт, калорійність в ньому не настільки велика, як, наприклад, у шоколадних конфетах.

Зазвичай, один чурчхела має від 100 до 150 ккал. Проте це значення може варіюватися залежно від розміру та складу конкретного чурчхели. Наприклад, якщо в ньому додати більше горіхів або сухофруктів, калорійність може збільшитися.

Користь та рекомендації

Незважаючи на те, що чурчхела містить певну кількість цукру та жирів, він також є корисним джерелом енергії та поживних речовин. Горіхи багаті на білки, вітаміни та мінерали, що корисно для здоров’я.

Однак, як і з будь-якими солодощами, важливо дотримуватися помірності в споживанні чурчхели. Рекомендується вживати його як перекус або десерт замість головного страви та уникати переїдання.

Висновок

Чурчхела – це не лише смачний десерт, а й частина культурного спадку, яка додає колориту та смаку нашій кухні. Його помірне споживання може бути приємним та корисним додатком до раціону харчування.

Останні новини
Електронне бронювання від мобілізації через Дію: КМУ розробляє механізм

Електронне бронювання від мобілізації через Дію: КМУ розробляє механізм

У Кабінеті міністрів готують механізм бронювання співробітників через Дію, яке читать далее
23-04, 11:49
МЗС наказало припинити переоформлення закордонних паспортів за кордоном

МЗС наказало припинити переоформлення закордонних паспортів за кордоном

МЗС України наказало припинити вчинення за кордоном усіх консульських дій читать далее
23-04, 11:47
Зеленський вдарив по онлайн-казино

Зеленський вдарив по онлайн-казино

Президент увів у дію рішення РНБО щодо обмеження на азартні читать далее
22-04, 04:45
Штрафи за неявку в ТЦК: повний розклад

Штрафи за неявку в ТЦК: повний розклад

Згідно нового закону, до військкомату військовозобовʼязані повинні прийти, якщо правильно читать далее
22-04, 04:38
53% українців шукають новини про війну у Telegram і лише 37% дивляться телемарафон

53% українців шукають новини про війну у Telegram і лише 37% дивляться телемарафон

Найпопулярнішим джерелом інформації про війну для українців є Telegram – читать далее
20-04, 10:00
До Реєстру військовозобов’язаних внесуть дані про їхні сім’ї: закон 11143

До Реєстру військовозобов’язаних внесуть дані про їхні сім’ї: закон 11143

Оборонний комітет Ради схвалив законопроект 11143, яким хочуть внести до читать далее
20-04, 09:56
Шість переконливих аргументів, що заохочують купити гірський велосипед

Шість переконливих аргументів, що заохочують купити гірський велосипед

Гірський велосипед - це не просто засіб транспорту для підкорення читать далее
18-04, 11:40
Nestle потрапила у скандал через цукор у дитячому харчуванні

Nestle потрапила у скандал через цукор у дитячому харчуванні

Nestle загрожує скандал Компанія ігнорує рекомендації ВООЗ та додає цукор читать далее
18-04, 11:35
Кожна 4 сигарета в Україні нелегальна

Кожна 4 сигарета в Україні нелегальна

Кожна четверта сигарета в Україні походить з нелегальних джерел. Про читать далее
17-04, 08:28
Monobank блокує рахунки українців після операцій із криптовалютами

Monobank блокує рахунки українців після операцій із криптовалютами

З початку квітня 2024 почастішали скарги клієнтів monobank, які працюють читать далее
17-04, 06:02
Павло Дуров дав інтерв’ю Такеру Карлсону: про що він розповів?

Павло Дуров дав інтерв’ю Такеру Карлсону: про що він розповів?

Творець Telegram Павло Дуров дав майже годинне інтерв'ю журналісту Такеру Карлсону. читать далее
17-04, 05:42
ДНК Бетховена продемонстрував відсутність у нього музичних талантів

ДНК Бетховена продемонстрував відсутність у нього музичних талантів

Аналіз ДНК німецького композитора Людвіга ван Бетховена показав, що він читать далее
16-04, 10:19
Рослини вміють “кричати”, – дослідження

Рослини вміють “кричати”, – дослідження

Вчені з'ясували, що рослини "кричать" від зрізання або нестачі вологи. читать далее
16-04, 09:35
Сучасні “Робінзони” врятувались за допомогою пальмових гілок

Сучасні “Робінзони” врятувались за допомогою пальмових гілок

Троє рибалок врятувалися з безлюдного острова в Тихому океані завдяки читать далее
16-04, 09:32
Samsung – лідер ринку, iPhone займає другий рядок

Samsung – лідер ринку, iPhone займає другий рядок

Цією статистикою поділилася Міжнародна корпорація даних (IDC) у своєму звіті читать далее
16-04, 07:10
Закон 10449 про мобілізацію підписав Зеленський: що буде далі?

Закон 10449 про мобілізацію підписав Зеленський: що буде далі?

Зеленський підписав закон щодо посилення мобілізації в Україні. Про це читать далее
16-04, 04:40
Чи зберігається середній заробіток за добровольцем?

Чи зберігається середній заробіток за добровольцем?

У разі виконання добровольцем обов’язків у добровільному формуванні територіальної громади читать далее
16-04, 02:14
Переселенцям блокують пенсії

Переселенцям блокують пенсії

Українці повідомляють, що переселенцям почали блокувати пенсії. Причина - "Ощадбанк" читать далее
15-04, 10:44
Ціни на газ в ЕС ростуть після атак РФ

Ціни на газ в ЕС ростуть після атак РФ

Російські удари по українським газосховищам призводять до зростання цін у читать далее
15-04, 10:42
Долар вже по 40 грн

Долар вже по 40 грн

Долар знову історично подорожчав. Банки вже виставляє курси понад 40 читать далее
15-04, 10:37