Через атаки РФ українцям радять мати запас їжі на два тижні

Через атаки РФ українцям радять мати запас їжі на два тижні

Після російських атак по складській та логістичній інфраструктурі в окремих супермаркетах фіксують перебої з постачанням деяких товарів, через що українцям радять мати вдома запас продуктів щонайменше на два тижні. Для сім’ї з трьох людей на 14 днів орієнтовно рекомендують підготувати близько 126 літрів води, 35–40 банок консервів та 8–10 кг круп і макаронних виробів.

Запас води розраховують передусім на пиття та базові побутові потреби. За такого підходу для трьох людей необхідно передбачити приблизно по три літри води на людину на добу, що за два тижні становить 126 літрів. Частину води доцільно зберігати окремими ємностями, щоб у разі пошкодження однієї з них не втратити весь резерв.

До продуктового набору радять включати їжу, яка не потребує холодильника та може зберігатися тривалий час. Йдеться про консерви, крупи, макаронні вироби, олію, сіль і цукор. Такий набір дозволяє сформувати базовий раціон навіть у ситуації, коли магазини тимчасово працюють із перебоями або частина товарів відсутня на полицях.

Окрему увагу варто приділити продуктам, які не потребують складного приготування. За відсутності електроенергії або газопостачання можливість швидко підігріти воду чи їжу стає окремим побутовим питанням. Тому для домогосподарств рекомендують заздалегідь підготувати туристичний пальник і відповідне паливо та використовувати їх лише з дотриманням правил пожежної безпеки.

Для родин із дітьми запас продуктів пропонують збільшувати до трьох-чотирьох тижнів. Такий резерв має враховувати вік дитини, звичний раціон та продукти, які вона може споживати без додаткових ризиків. Аналогічний принцип стосується домашніх тварин: корму та питної води бажано мати більше, ніж на стандартний двотижневий період.

Під час формування резерву важливо враховувати не лише кількість, а й терміни придатності. Продукти, які сім’я регулярно споживає, можна використовувати за принципом ротації: старіші запаси залишати для повсякденного харчування, а нові додавати до резерву. Це зменшує ризик накопичення продуктів, які доведеться викинути через завершення терміну зберігання.

Перебої з окремими товарами після ударів по логістиці не означають, що торговельна мережа загалом залишиться без продовольства. Наразі масштабного дефіциту продуктів не прогнозують. Водночас пошкодження складів, транспортних вузлів або об’єктів енергетичної інфраструктури може тимчасово впливати на швидкість доставки та асортимент у конкретних магазинах.

Наявність домашнього резерву в такій ситуації має зменшити залежність родини від щоденного доступу до магазинів. Це особливо актуально під час тривалих повітряних тривог, перебоїв з електроенергією, пошкодження доріг або тимчасових обмежень у роботі торговельних об’єктів.

Підготовка продуктів є лише частиною побутового резерву на випадок тривалих перебоїв. Домогосподарствам також варто заздалегідь визначити місце для зберігання води та їжі, перевірити справність засобів для приготування їжі без електромережі та врахувати індивідуальні потреби членів сім’ї. Для людей, які регулярно приймають ліки, окремо важливо передбачити необхідний запас препаратів відповідно до призначень лікаря.

Логістичні ланцюги продовольчого ринку складаються з виробників, складів, перевізників, розподільчих центрів і торговельних мереж. Пошкодження одного елемента може тимчасово змінювати маршрути доставки або скорочувати асортимент у певному регіоні, навіть якщо загальних запасів продукції на ринку достатньо. Саме тому короткостроковий дефіцит окремих позицій не обов’язково свідчить про системну нестачу продовольства.

Для оцінки ситуації надалі матимуть значення тривалість перебоїв, стан основних логістичних маршрутів і здатність торговельних мереж оперативно перенаправляти постачання. За відсутності масштабних пошкоджень інфраструктури локальні перебої можуть залишатися тимчасовими, тоді як домашній запас на кілька тижнів дає родині додатковий резерв на період нестабільного постачання.

Останні новини
Європа готується до скорочення підтримки України з боку США

Європа готується до скорочення підтримки України з боку США

Європейські лідери розглядають сценарій зближення президента США Дональда Трампа з читать далее
16-10, 16:17
Яке церковне свято 17 жовтня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

Яке церковне свято 17 жовтня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

У суботу, 17 жовтня 2026 року, православна церква за календарем читать далее
16-10, 15:44
ШІ спрогнозував, коли може початися Третя світова війна

ШІ спрогнозував, коли може початися Третя світова війна

Штучний інтелект назвав 1 жовтня 2030 року умовною датою можливого читать далее
16-10, 10:49
Новий Tesla Roadster виконав переворот у повітрі під час презентації

Новий Tesla Roadster виконав переворот у повітрі під час презентації

Tesla презентувала новий електричний спорткар Roadster, який, за заявленими характеристиками, читать далее
16-10, 10:26
Трамп назвав удари України по НПЗ ганьбою та розкритикував Зеленського

Трамп назвав удари України по НПЗ ганьбою та розкритикував Зеленського

Президент США Дональд Трамп знову розкритикував президента України Володимира Зеленського, читать далее
16-10, 10:24
Трамп призупинив продаж боєприпасів союзникам США заради власних запасів

Трамп призупинив продаж боєприпасів союзникам США заради власних запасів

Президент США Дональд Трамп заявив, що Сполучені Штати призупинили продаж читать далее
16-10, 10:22
Лідери ЄС зосередилися на енергетиці замість України, — Politico

Лідери ЄС зосередилися на енергетиці замість України, — Politico

Україна вперше від початку повномасштабної війни з Росією відійшла на читать далее
16-10, 10:19
Чорногорія обмежила доступ до тимчасового захисту для українців

Чорногорія обмежила доступ до тимчасового захисту для українців

Уряд Чорногорії 15 жовтня 2026 року змінив правила надання тимчасового читать далее
15-10, 18:46
Лавров відреагував на план миру із замороженням фронту та зняттям санкцій

Лавров відреагував на план миру із замороженням фронту та зняттям санкцій

Міністр закордонних справ Росії Сергій Лавров заявив, що Москва не читать далее
15-10, 16:19
Яке церковне свято 16 жовтня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

Яке церковне свято 16 жовтня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

16 жовтня 2026 року, у п’ятницю, православна церква вшановує пам’ять читать далее
15-10, 16:15
Київ втратив власну електрогенерацію: чим це загрожує взимку

Київ втратив власну електрогенерацію: чим це загрожує взимку

У Києві фактично зупинилася власна електрогенерація через пошкодження Дарницької ТЕЦ, читать далее
15-10, 13:46
Юлія Симуніна: біографія та цікаві факти про депутатку Київради

Юлія Симуніна: біографія та цікаві факти про депутатку Київради

Юлія Миколаївна Симуніна — українська підприємиця, юристка та депутатка Київської читать далее
15-10, 11:05
Розвідка США попередила Київ про можливе припинення обміну даними

Розвідка США попередила Київ про можливе припинення обміну даними

Американська розвідка попередила посольство України у Вашингтоні, що США можуть читать далее
15-10, 10:24
Василь Малюк: біографія та цікаві факти про ексголову СБУ

Василь Малюк: біографія та цікаві факти про ексголову СБУ

Василь Малюк — український генерал-лейтенант, колишній голова Служби безпеки України читать далее
15-10, 10:19
США можуть послабити санкції проти танкерів російського тіньового флоту

США можуть послабити санкції проти танкерів російського тіньового флоту

США розглядають можливість послаблення санкційних обмежень щодо танкерів так званого читать далее
15-10, 09:51
Яке церковне свято 15 жовтня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

Яке церковне свято 15 жовтня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

15 жовтня 2026 року православна церква вшановує преподобного Євфимія Нового, читать далее
14-10, 16:11
Кеті Захарія: дебют нової речниці Трампа в Білому домі висміяли у США

Кеті Захарія: дебют нової речниці Трампа в Білому домі висміяли у США

Перший брифінг нової речниці Білого дому Кеті Захарії, який відбувся читать далее
14-10, 11:30
Григорій Тамар: біографія та цікаві факти про військового експерта

Григорій Тамар: біографія та цікаві факти про військового експерта

Григорій Тамар — ізраїльський військовий експерт, історик, публіцист і блогер, читать далее
14-10, 11:27
Олександр Венедчук: біографія та цікаві факти про коміка

Олександр Венедчук: біографія та цікаві факти про коміка

Олександр Венедчук, відомий під сценічним ім'ям Веня, — український комік, читать далее
14-10, 11:25
Чоловік Ірини Федишин повідомив про втрату їхньої дитини

Чоловік Ірини Федишин повідомив про втрату їхньої дитини

Чоловік української співачки Ірини Федишин, продюсер Віталій Човник, 13 жовтня читать далее
14-10, 11:22