Через атаки РФ українцям радять мати запас їжі на два тижні

Через атаки РФ українцям радять мати запас їжі на два тижні

Після російських атак по складській та логістичній інфраструктурі в окремих супермаркетах фіксують перебої з постачанням деяких товарів, через що українцям радять мати вдома запас продуктів щонайменше на два тижні. Для сім’ї з трьох людей на 14 днів орієнтовно рекомендують підготувати близько 126 літрів води, 35–40 банок консервів та 8–10 кг круп і макаронних виробів.

Запас води розраховують передусім на пиття та базові побутові потреби. За такого підходу для трьох людей необхідно передбачити приблизно по три літри води на людину на добу, що за два тижні становить 126 літрів. Частину води доцільно зберігати окремими ємностями, щоб у разі пошкодження однієї з них не втратити весь резерв.

До продуктового набору радять включати їжу, яка не потребує холодильника та може зберігатися тривалий час. Йдеться про консерви, крупи, макаронні вироби, олію, сіль і цукор. Такий набір дозволяє сформувати базовий раціон навіть у ситуації, коли магазини тимчасово працюють із перебоями або частина товарів відсутня на полицях.

Окрему увагу варто приділити продуктам, які не потребують складного приготування. За відсутності електроенергії або газопостачання можливість швидко підігріти воду чи їжу стає окремим побутовим питанням. Тому для домогосподарств рекомендують заздалегідь підготувати туристичний пальник і відповідне паливо та використовувати їх лише з дотриманням правил пожежної безпеки.

Для родин із дітьми запас продуктів пропонують збільшувати до трьох-чотирьох тижнів. Такий резерв має враховувати вік дитини, звичний раціон та продукти, які вона може споживати без додаткових ризиків. Аналогічний принцип стосується домашніх тварин: корму та питної води бажано мати більше, ніж на стандартний двотижневий період.

Під час формування резерву важливо враховувати не лише кількість, а й терміни придатності. Продукти, які сім’я регулярно споживає, можна використовувати за принципом ротації: старіші запаси залишати для повсякденного харчування, а нові додавати до резерву. Це зменшує ризик накопичення продуктів, які доведеться викинути через завершення терміну зберігання.

Перебої з окремими товарами після ударів по логістиці не означають, що торговельна мережа загалом залишиться без продовольства. Наразі масштабного дефіциту продуктів не прогнозують. Водночас пошкодження складів, транспортних вузлів або об’єктів енергетичної інфраструктури може тимчасово впливати на швидкість доставки та асортимент у конкретних магазинах.

Наявність домашнього резерву в такій ситуації має зменшити залежність родини від щоденного доступу до магазинів. Це особливо актуально під час тривалих повітряних тривог, перебоїв з електроенергією, пошкодження доріг або тимчасових обмежень у роботі торговельних об’єктів.

Підготовка продуктів є лише частиною побутового резерву на випадок тривалих перебоїв. Домогосподарствам також варто заздалегідь визначити місце для зберігання води та їжі, перевірити справність засобів для приготування їжі без електромережі та врахувати індивідуальні потреби членів сім’ї. Для людей, які регулярно приймають ліки, окремо важливо передбачити необхідний запас препаратів відповідно до призначень лікаря.

Логістичні ланцюги продовольчого ринку складаються з виробників, складів, перевізників, розподільчих центрів і торговельних мереж. Пошкодження одного елемента може тимчасово змінювати маршрути доставки або скорочувати асортимент у певному регіоні, навіть якщо загальних запасів продукції на ринку достатньо. Саме тому короткостроковий дефіцит окремих позицій не обов’язково свідчить про системну нестачу продовольства.

Для оцінки ситуації надалі матимуть значення тривалість перебоїв, стан основних логістичних маршрутів і здатність торговельних мереж оперативно перенаправляти постачання. За відсутності масштабних пошкоджень інфраструктури локальні перебої можуть залишатися тимчасовими, тоді як домашній запас на кілька тижнів дає родині додатковий резерв на період нестабільного постачання.

Останні новини
Ціни на продукти можуть зрости на 15% через удари РФ по логістиці

Ціни на продукти можуть зрости на 15% через удари РФ по логістиці

Ціни на імпортні та вітчизняні продукти восени й узимку можуть читать далее
15-09, 17:42
З жовтня українці отримуватимуть нові квитанції за газ

З жовтня українці отримуватимуть нові квитанції за газ

З 1 жовтня 2026 року в Україні зміниться форма платіжок читать далее
15-09, 17:39
За збір грибів можна отримати штраф до 3655 гривень

За збір грибів можна отримати штраф до 3655 гривень

За незаконний збір грибів, ягід та інших рослин в Україні читать далее
15-09, 17:02
Блогери мають сплачувати податки з донатів: пояснення ДПС

Блогери мають сплачувати податки з донатів: пояснення ДПС

Блогери мають сплачувати податки з донатів, навіть якщо кошти надходять читать далее
15-09, 17:00
Затримка зарплати понад місяць: роботодавцю загрожує штраф

Затримка зарплати понад місяць: роботодавцю загрожує штраф

У 2026 році роботодавцю за несвоєчасну або неповну виплату зарплати читать далее
15-09, 16:58
«Дропам» загрожують штрафи та до 8 років ув’язнення: ухвалено закон

«Дропам» загрожують штрафи та до 8 років ув’язнення: ухвалено закон

Верховна Рада ухвалила законопроєкт, який запроваджує відповідальність за передачу банківських читать далее
15-09, 16:56
Українкам у ЄС радять підтвердити законний виїзд з України

Українкам у ЄС радять підтвердити законний виїзд з України

Українкам, які перебувають у країнах ЄС та оформлюють тимчасовий захист, читать далее
15-09, 16:54
Для пенсіонерів-ВПО скасують вимогу щодо пенсії РФ

Для пенсіонерів-ВПО скасують вимогу щодо пенсії РФ

Верховна Рада 1 липня ухвалила нову редакцію закону про права читать далее
15-09, 16:26
Яке церковне свято 16 вересня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

Яке церковне свято 16 вересня 2026 року: день ангела, що не можна робити і народні прикмети

16 вересня 2026 року православна церква продовжує післясвято Воздвиження Чесного читать далее
15-09, 15:50
ВАКС зняв з Андрія Єрмака електронний браслет

ВАКС зняв з Андрія Єрмака електронний браслет

Вищий антикорупційний суд не продовжив колишньому керівнику Офісу президента Андрію читать далее
15-09, 15:46
Рада звільнила Руслана Кравченка з посади генпрокурора

Рада звільнила Руслана Кравченка з посади генпрокурора

Верховна Рада 15 вересня підтримала відставку Руслана Кравченка з посади читать далее
15-09, 14:01
Сікорський заявив, що Європа може знищити половину НПЗ РФ

Сікорський заявив, що Європа може знищити половину НПЗ РФ

Міністр закордонних справ Польщі Радослав Сікорський 14 вересня заявив, що читать далее
15-09, 11:10
Кім Чен Ин пообіцяв Путіну поглиблювати підтримку Росії

Кім Чен Ин пообіцяв Путіну поглиблювати підтримку Росії

Лідер КНДР Кім Чен Ин 14 вересня у листі до читать далее
15-09, 11:08
Юрій Спасських більше не герой: Зеленський скасував указ

Юрій Спасських більше не герой: Зеленський скасував указ

Президент Володимир Зеленський скасував указ від 21 серпня 2026 року читать далее
15-09, 10:07
Костянтин Гуменюк: біографія та цікаві факти про командувача Медсил ЗСУ

Костянтин Гуменюк: біографія та цікаві факти про командувача Медсил ЗСУ

Костянтин Гуменюк — український військовий хірург, полковник медичної служби та читать далее
15-09, 10:04
Леся Карнаух: біографія та цікаві факти про екс-очільницю ДПС

Леся Карнаух: біографія та цікаві факти про екс-очільницю ДПС

Леся Карнаух — українська державна службовиця, яка тривалий час працювала читать далее
15-09, 10:02
Ігор Ільїн: після замаху в Києві помер директор медцентру

Ігор Ільїн: після замаху в Києві помер директор медцентру

У Києві в реанімації помер 71-річний директор столичного центру «Інституту читать далее
15-09, 09:59
Демократи в Конгресі запропонували $15 млрд військової допомоги Києву

Демократи в Конгресі запропонували $15 млрд військової допомоги Києву

Демократи в Палаті представників США запропонували виділити Києву $15 млрд читать далее
15-09, 09:39
Весілля Трампа-молодшого оплатив російський олігарх, — ЗМІ

Весілля Трампа-молодшого оплатив російський олігарх, — ЗМІ

Весілля Дональда Трампа-молодшого, яке відбулося наприкінці травня на Багамах, частково читать далее
14-09, 18:45
Лідери Шотландії, Уельсу та Північної Ірландії уклали антибританську угоду

Лідери Шотландії, Уельсу та Північної Ірландії уклали антибританську угоду

Лідери Шотландії, Уельсу та Північної Ірландії в Кардіффі підписали угоду читать далее
14-09, 15:54