Кондиціонери використовуються цілий рік – влітку для охолодження, а взимку для обігріву. Однак, неправильне налаштування та обслуговування цих пристроїв може стати причиною розвитку так званого «кондиціонерного бронхіту» та інших захворювань дихальної системи.
Якщо ви відчуваєте постійну закладеність носа, кашель або першіння, пов’язані з використанням кондиціонера, варто звернутися до терапевта або лікаря пульмонологічної клініки «Вільне дихання».
Різкий перепад температури: головний фактор ризику
Основною небезпекою, що провокує хвороби, є різкий перепад температури між приміщенням і зовнішнім середовищем.
Механізм впливу
Коли ви швидко переходите з теплого приміщення (або вулиці) у сильно охолоджене (чи навпаки), це викликає спазм судин слизової оболонки носа та горла.
Наслідки
Таке швидке охолодження знижує місцевий імунітет (бар’єрну функцію слизових оболонок). Віруси та бактерії, які постійно присутні в організмі або потрапляють із повітрям, отримують зелене світло для розмноження. Це може спровокувати риніт, фарингіт, тонзиліт і, зрештою, трахеїт або бронхіт.
Вплив сухості повітря та бруду в фільтрах
Навіть якщо ви дотримуєтеся температурного режиму, кондиціонер може негативно впливати на дихальні шляхи через інші фактори
Пересушування слизових
Кондиціонер, особливо працюючи в режимі охолодження, значно знижує вологість повітря. Сухі слизові оболонки носа та горла не можуть ефективно виконувати свою захисну функцію, це робить організм більш вразливим до інфекцій.
Джерело інфекції
Фільтри кондиціонерів з часом накопичують пил, алергени, спори плісняви та хвороботворні мікроорганізми. Коли пристрій вмикається, ці частинки активно розпилюються по приміщенню. У занедбаних системах може навіть розмножуватися легіонела – бактерія, що викликає важку форму пневмонії (легіонельоз, або хвороба легіонерів).
Як уберегтися: правила користування кондиціонером
Для безпечного використання кондиціонера, незалежно від того, чи працює він на обігрів, чи на охолодження, слід дотримуватись кількох простих правил.
Контроль температурного режиму
Уникайте екстриму – встановлюйте температуру в приміщенні не нижче 22–24°C влітку.
Забезпечення вологості та вентиляції
Використовуйте зволожувач повітря, особливо якщо кондиціонер працює тривалий час. Кондиціонер лише охолоджує або нагріває, але не подає свіже повітря. Тому регулярно провітрюйте приміщення 10-15 хвилин кожні 2-3 години, щоб наситити його киснем.
Правильне розташування
Не сидіть, не працюйте і не спіть безпосередньо під прямим потоком холодного або гарячого повітря. Направляйте жалюзі кондиціонера вгору або в бік, щоб повітря рівномірно розподілялося по кімнаті.
Обслуговування та чистка
Фільтри необхідно чистити або міняти відповідно до інструкцій виробника (зазвичай раз на 2–4 тижні). Це запобігає накопиченню пилу та плісняви. Мінімум раз на рік викликайте фахівців для повної дезінфекції внутрішніх блоків.
Отже, ключ до здоров’я дихальних шляхів – це поміркованість у налаштуваннях температури та регулярний догляд за пристроєм.
