ТОП:
Масло кедровых орехов помогает похудеть /ученые/
Проблема ожирения становится все более и более актуальной во всем мире, поэтому ученые изучают все возможные варианты борьбы с лишним весом. Одно из интересных направлений – вещества подавляющие аппетит, ведь если вы не съедите лишних калорий, вам и не придется от них избавляться. Оказалось, что полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в орехах корейского кедра, стимулируют секрецию двух гормонов, подавляющих аппетит. Ученые провели рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование и выяснили, что масло кедровых орехов существенно влияет на чувство голода. Наибольший эффект наступает через 30 минут. В организме на 60% возрастает содержание холецистокинина и на 25% - глюкагон-подобного пептида-1. Эти гормональные изменения сохраняются около четырех часов. Холецистокинин и глюкагон-подобный пептид-1 посылают мозгу сигналы о насыщении, пишет Allbiz. В исследовании участвовали женщины, имеющие избыточный вес. Их чувство голода измеряли с помощью визуально-аналоговой шкалы. Через полчаса после приема масла кедровых орехов их аппетит уменьшался на 29%, а «ожидаемое количество пищи» - на 36%. Люди используют кедровые орехи в пищу со времен Древней Греции и Древнего Рима.

Тэги:

Комментарии

В центре Киева толпа малолетних отморозков систематически избивает прохожих
В центре Киева толпа малолетних отморозков систематически избивает прохожих
В центре Киева толпа малолетних отморозков систематически избивает прохожих
В центре Киева толпа малолетних отморозков систематически избивает прохожих
Террор в Кении: исламисты устроили нападение на один из местных отелей
Террор в Кении: исламисты устроили нападение на один из местных отелей
В Кривом Роге частично обвалился местный Дворец культуры
В Кривом Роге частично обвалился местный Дворец культуры
В Киеве покончил с собой студент-марокканец (18+)
В Киеве покончил с собой студент-марокканец (18+)
Видеозапись убийства Захарченко поставили под сомнение
Видеозапись убийства Захарченко поставили под сомнение
Европу заносит снегом – погибли уже десятки людей
Европу заносит снегом – погибли уже десятки людей
Члены группы Дятлова перед смертью могли подвергаться пыткам
Члены группы Дятлова перед смертью могли подвергаться пыткам
По подозрению в поджоге Киево-Печерской Лавры задержали бездомного
По подозрению в поджоге Киево-Печерской Лавры задержали бездомного
Под Киевом, катаясь на самодельном снегоходе, погибли люди
Под Киевом, катаясь на самодельном снегоходе, погибли люди
Трамп накормил студентов-футболистов гамбургерами и картошкой фри
Трамп накормил студентов-футболистов гамбургерами и картошкой фри
fraza.ua

Опрос

Что ждет Украину в 2019 году?