ТОП:
Ученые выяснили, как людям не сойти с ума

Ученые поведали, как людям не сойти с ума. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это специалисты научно-технического университета Норвегии.

Как цитирует их издание MedicalXpress, они выяснили, что «физическая активность способна снизить риск развития деменции».

Ученые наблюдали за пожилыми людьми, их средний возраст был штестьдесят лет. Отмечается, что «улучшение кардиореспираторной выносливости связано с пониженным риском развития деменции».

Эксперты говорят: «Те, кто не занимался физкультурой тридцать не назад, но начал спустя десять лет, отсрочили заболевание на два года». Поэтому, начинать заниматься спортом можно, независимо от возраста, говорят они.

Отмечается, что «занятия с повышенной нагрузкой показали большую эффективность по сравнению с умеренными физическими упражнениями».

Делать зарядку советуют хотя бы два раза в неделю.

Как писала «Фраза», названы продукты, помогающие похудеть.

Тэги: ученые, здоровье, мир, спорт, физкультура

Комментарии

Выбор редакции
Это знак? Молния разорвала самый большой национальный флаг США в мире
Это знак? Молния разорвала самый большой национальный флаг США в мире
Это знак? Молния разорвала самый большой национальный флаг США в мире
Это знак? Молния разорвала самый большой национальный флаг США в мире
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Американские военные показали три видео с НЛО
Американские военные показали три видео с НЛО
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Карантинные телепузики
Карантинные телепузики
Участились сообщения о появлении НЛО
Участились сообщения о появлении НЛО
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.ua
Появилось видео, как во время протестов в американском Буффало полицейские жестоко избили старика
Появилось видео, как во время протестов в американском Буффало полицейские жестоко избили старика
Появилось видео, как во время протестов в американском Буффало полицейские жестоко избили старика
Появилось видео, как во время протестов в американском Буффало полицейские жестоко избили старика
На Запорожье локомотив взял на таран легковушку. Есть жертвы
На Запорожье локомотив взял на таран легковушку. Есть жертвы
Малышка оказалась в реанимации после посещения парка в Броварах
Малышка оказалась в реанимации после посещения парка в Броварах
На Полтавщине мужчина сжег свою бывшую жену заживо прямо посреди магазина
На Полтавщине мужчина сжег свою бывшую жену заживо прямо посреди магазина
Спустя ровно 15 лет мужчина снова поджог себя у стен Верховной Рады
Спустя ровно 15 лет мужчина снова поджог себя у стен Верховной Рады
Ливень затопил Мукачево: местные жители делятся видео
Ливень затопил Мукачево: местные жители делятся видео
У стен Верховной Рады протестующие сожгли милицейский «бобик», привезенный из России
У стен Верховной Рады протестующие сожгли милицейский «бобик», привезенный из России
«Сбросимся всей страной»: Коломойский стал дедом сразу двух внуков
«Сбросимся всей страной»: Коломойский стал дедом сразу двух внуков
Появилось видео, как в Запорожье воспитательница убила ребенка (18+)
Появилось видео, как в Запорожье воспитательница убила ребенка (18+)
Это знак? Молния разорвала самый большой национальный флаг США в мире
Это знак? Молния разорвала самый большой национальный флаг США в мире
fraza.ua

Опрос

Готовы ли вы проголосовать за второй срок Зеленского?