ТОП:
Медики доказали, что от физических нагрузок устает мозг

Французские исследователи из Национального института спорта, экспертизы и выступлений, доказали, что от физических нагрузок устает мозг. Как выяснили журналисты «Фразы», данные эксперты специализируются на подготовке Олимпийской сборной страны.

В издании Current Biology приводится их отчет.

В нем говорится, что во время подготовок и Играм они заметили, что часть спортсменов «страдали от «синдрома перетренированности» или испытывали непреодолимое чувство усталости».

В ходе исследований удалось установить, что «чрезмерная спортивная нагрузка утомляет ответственную за когнитивный контроль область мозга». Дело в том, говорят врачи, что «во время тренировок мозг контролирует процесс, который заставляет останавливаться при боли в мышцах или суставах, а когнитивный контроль используется для удержания долгосрочной цели тренировок в голове».

Ученые говорят: «Подобная усталость влияет на то, как человек делает выбор. После физической перегрузки мозг выбирает худший вариант из всех возможных, а человек делает выбор, который приведет к немедленному, пусть и не очень хорошему результату».

Таким образом, при чрезмерных физических нагрузках человек больше склонен совершать ошибки.

Как писала «Фраза», ученые назвали оптимальный способ утолить жажду.

Тэги: ученые, здоровье, мозг, спорт

Комментарии

Выбор редакции
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Горан Гавранчич: «Динамо» Лобановского было как «Барселона»!
Горан Гавранчич: «Динамо» Лобановского было как «Барселона»!
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
fraza.ua
В Африке вспыхнул переполненный автобус с торговцами: заживо сгорели десятки людей
В Африке вспыхнул переполненный автобус с торговцами: заживо сгорели десятки людей
В Африке вспыхнул переполненный автобус с торговцами: заживо сгорели десятки людей
В Африке вспыхнул переполненный автобус с торговцами: заживо сгорели десятки людей
Митрополит Антоний считает, что томос не принес мира, а стал причиной раздора в мировом Православии
Митрополит Антоний считает, что томос не принес мира, а стал причиной раздора в мировом Православии
«Квартал 95» и хор Веревки жестко потроллили Гонтареву
«Квартал 95» и хор Веревки жестко потроллили Гонтареву
Появилось видео последствий прорыва каскада дамб в России
Появилось видео последствий прорыва каскада дамб в России
В США оригинальным способом обезвредили ученика, который пришел в школу с дробовиком
В США оригинальным способом обезвредили ученика, который пришел в школу с дробовиком
Супербой на родине Рокки Бальбоа: «рубка» Гвоздика и Бетербиева привела к нокауту
Супербой на родине Рокки Бальбоа: «рубка» Гвоздика и Бетербиева привела к нокауту
В Киеве таки поймали кровавого «Радужного маньяка»
В Киеве таки поймали кровавого «Радужного маньяка»
На Харьковщине грузовик смял припаркованную на обочине легковушку с людьми
На Харьковщине грузовик смял припаркованную на обочине легковушку с людьми
Во Львове пьяный водитель загнал своего «коня» в свежий бетон
Во Львове пьяный водитель загнал своего «коня» в свежий бетон
Известная американская певица эпично рухнула со сцены во время странного танца
Известная американская певица эпично рухнула со сцены во время странного танца
fraza.ua

Опрос

Статьи какого автора fraza.ua, пишущего на общественно-политические темы, вам больше нравятся?