ТОП:
Ученые рассказали о фантастической пользе черники

Британские ученые из Королевского колледжа в Лондоне рассказали о необыкновенной пользе черники. Как выяснили журналисты «Фразы», по их словам, она очень полезна для сердца.

Как пишет издание Daily Mail, для достижения максимального эффекта необходимо включать чернику в свой рацион ежедневно: это сразу на двадцать процентов снизит риск возникновения сердечнососудистых заболеваний

Такие результаты были получены в ходе экспериментов с участием добровольцев: одна группа людей ежедневно съедала двести грамм ягод в виде напитка, а другая обходилась без них, получая плацебо.

Выяснилось, что употребление черники всего за месяц нормализировало работу сердца и давление людей.

Ученые говорят: «Черника богата полифенолами, например, антоцианинами, также она содержит процианидины, флавонолы и фенольные кислоты». Кроме этого, черника «является богатым источником клетчатки, витаминов и минералов».

Как писала «Фраза», ученые выявили очень странное последствие курения табака.

Ранее ученые выяснили, сколько отжиманий может сделать здоровый мужчина.

Тэги: здоровье, мир, сердце, черника, ягоды

Комментарии

Выбор редакции
Усик может стать новым президентом Украины?
Усик может стать новым президентом Украины?
Усик может стать новым президентом Украины?
Усик может стать новым президентом Украины?
Список версий гибели группы Дятлова. Видео на канале «Фразы»
Список версий гибели группы Дятлова. Видео на канале «Фразы»
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
Порошенко и его свинья: смотрясь в сериал «Черное зеркало». Новое видео на канале «Фразы»
Порошенко и его свинья: смотрясь в сериал «Черное зеркало». Новое видео на канале «Фразы»
Что говорят о Зеленском известные люди? Видео на канале «Фразы»
Что говорят о Зеленском известные люди? Видео на канале «Фразы»
История украинского масонства на канале «Фразы»: Грушевский, Петлюра, Шевченко и другие
История украинского масонства на канале «Фразы»: Грушевский, Петлюра, Шевченко и другие
Тайные общества Украины. Премьера на канале «Фразы»
Тайные общества Украины. Премьера на канале «Фразы»
Украинцев загнали в культурное гетто. Видеообзор «Фразы»
Украинцев загнали в культурное гетто. Видеообзор «Фразы»
fraza.ua
В Киеве прогремел взрыв ‒ есть жертвы
В Киеве прогремел взрыв ‒ есть жертвы
В Киеве прогремел взрыв ‒ есть жертвы
В Киеве прогремел взрыв ‒ есть жертвы
У берегов Норвегии терпит бедствие лайнер с 1300 пассажирами на борту
У берегов Норвегии терпит бедствие лайнер с 1300 пассажирами на борту
В Киеве многотысячная толпа пыталась прорваться к Администрации Порошенко
В Киеве многотысячная толпа пыталась прорваться к Администрации Порошенко
Тимошенко в Чернигове выступила в защиту Валерия Дубиля, которого преследует власть
Тимошенко в Чернигове выступила в защиту Валерия Дубиля, которого преследует власть
В центре Берлина Youtube-блогеры спровоцировали массовое побоище
В центре Берлина Youtube-блогеры спровоцировали массовое побоище
Чернигов «накрыло» разрушительным ураганом
Чернигов «накрыло» разрушительным ураганом
В Ираке из-за перегрузки затонул паром с людьми: появилось видео трагедии
В Ираке из-за перегрузки затонул паром с людьми: появилось видео трагедии
Возмущенные родители опубликовали в Сети видео издевательств воспитательницы над детьми (18+)
Возмущенные родители опубликовали в Сети видео издевательств воспитательницы над детьми (18+)
СБУ заявляет о предотвращении кровавого теракта в Харьковском метрополитене
СБУ заявляет о предотвращении кровавого теракта в Харьковском метрополитене
Стали известны подробности ДТП с маршруткой в Киеве. На трагедию отреагировал Кличко
Стали известны подробности ДТП с маршруткой в Киеве. На трагедию отреагировал Кличко
fraza.ua

Опрос

Что ждет Украину в 2019 году?