ТОП:
Ученые объяснили, почему вредно есть на ночь глядя

Ученые рассказали, чем человеку угрожает позднее питание. Как выяснили журналисты «Фразы», это может привести к сердечнососудистым заболеваниям и диабету.

Как пишет издание LiveScience со ссылкой на исследователей Американской кардиологической ассоциации, поздние ужины приводят к нарушению биологических ритмов организма.

Сообщается, что ученые исследовали медицинские карты 12,7 тысяч латиноамериканцев 18-76 лет, сравнив состояние здоровья и время приема ими пищи в последние два дня.

Выяснилось, что люди, которые съедали «треть и более еды после 18-00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление».

Ученые заявили, что поздний ужин на 19% повышает риск развитие преддиабета и на 23% - гипертонии.

Как писала «Фраза», ученые назвали «идеальную диету».

Ранее ученые составили список продуктов, замедляющих старение.

Тэги: ученые, здоровье, мир, питание

Комментарии

Выбор редакции
Порошенко жил на коврике в приемной у Януковича
Порошенко жил на коврике в приемной у Януковича
Порошенко жил на коврике в приемной у Януковича
Порошенко жил на коврике в приемной у Януковича
Политическое самоубийство Шария
Политическое самоубийство Шария
Сто долларов: банковский «сервис» по-киевски
Сто долларов: банковский «сервис» по-киевски
Порошенко могут привлечь к ответственности за приказ начать наступление на Донбассе
Порошенко могут привлечь к ответственности за приказ начать наступление на Донбассе
Пока в зоне АТО гибли украинские ребята, Порошенко переоформлял свою панамскую компанию
Пока в зоне АТО гибли украинские ребята, Порошенко переоформлял свою панамскую компанию
Стартовал скандальный апокалиптический проект «Голубой луч»? США готовы признать реальность НЛО
Стартовал скандальный апокалиптический проект «Голубой луч»? США готовы признать реальность НЛО
ТОП 8 сериалов про тайные общества. Видео на канале «Фразы»
ТОП 8 сериалов про тайные общества. Видео на канале «Фразы»
Усик может стать новым президентом Украины?
Усик может стать новым президентом Украины?
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
fraza.ua
Трампу пригрозили импичментом из-за расистских высказываний в адрес женщин
Трампу пригрозили импичментом из-за расистских высказываний в адрес женщин
Трампу пригрозили импичментом из-за расистских высказываний в адрес женщин
Трампу пригрозили импичментом из-за расистских высказываний в адрес женщин
Задержанный в Албании российский террорист ИГИЛ заявил, что он… Диего Марадона
Задержанный в Албании российский террорист ИГИЛ заявил, что он… Диего Марадона
В Киеве мать «навела» банду похитителей на собственного сына
В Киеве мать «навела» банду похитителей на собственного сына
В Днепре автомобиль «поцеловался» со светофором
В Днепре автомобиль «поцеловался» со светофором
В Херсоне впервые вырастили искусственный жемчуг. Моллюсков для этого выловили в Днепре
В Херсоне впервые вырастили искусственный жемчуг. Моллюсков для этого выловили в Днепре
На КПИ эпично горел мусоровоз
На КПИ эпично горел мусоровоз
Неуклюжие танцы британского премьера насмешили интернет
Неуклюжие танцы британского премьера насмешили интернет
«Рожа уже в фотографию не влазит», «Чучело огородное»: Колесников нахамил своему избирателю
«Рожа уже в фотографию не влазит», «Чучело огородное»: Колесников нахамил своему избирателю
Митрополит Онуфрий рассказал, чем отличается вера сердца и ума
Митрополит Онуфрий рассказал, чем отличается вера сердца и ума
В цех на заводе Ахметова и Новинского вылилось 2000 тонн жидкого чугуна. В Сети появилось видео ЧП
В цех на заводе Ахметова и Новинского вылилось 2000 тонн жидкого чугуна. В Сети появилось видео ЧП
fraza.ua

Опрос

Что будет с Порошенко после выборов?