ТОП:
Биологи разгадали секрет удивительной пользы рыбы, овощей и фруктов

То, что рыба, овощи и фрукты полезны для сердца – не секрет. Как выяснили журналисты «Фразы», польским биологам удалось узнать, почему они так благоприятны для сердца.

Как пишет издание Heart and Circulatory Physiology, ученые открыли вещество, которое наделяет рыбу, овощи и фрукты поистине удивительными свойствами, столь полезными для нашей сердечно-сосудистой системы.

Биологи говорят, что употребление данных продуктов способствует накоплению в крови человека вещества триметиламина N-оксида или TMAO, а вот мясо и яйца – снижают его уровень.

Проведя опыты на крысах, ученые включали в рацион грызунов TMAO. Выяснилось, что «большие дозы этого вещества не вызывали негативных эффектов». При получении как больших, так и небольших «доз» TMAO оказалось, что «вещество защищает от утолщения стенок кровеносных сосудов и развития гипертрофии сердца». Как говорят ученые, это характерно для людей, страдающих от гипертонии.

Биологи говорят, что TMAO соединяется с различными белками, ДНК и РНК, стабилизирует их, позволяя им лучше переносить повышенное давление в кровеносной системе. При этом, как говорится в отчете, «нарушения в работе клеток сердца и сосудов пропадают, а также снижается уровень клеточного стресса и воспалений, а также защищает от возникновения изменений в работе генов, приводящих к развитию гипертрофии сердца и росту ломкости стенок сосудов».

Ученые установили, что те крысы, которые питались мясом и яйцами, «в два раза чаще страдали от инфарктов и внезапных остановок кровообращения».

Как писала «Фраза», диетологи объяснили, почему так важно есть орехи.

Ранее ученые составили список продуктов, замедляющих старение.

Тэги: здоровье, мир, сердце, рыба, овощи и фрукты

Комментарии

Выбор редакции
Все первые кадровые назначения Зе!: «агент» Кремля, «человек Коломойского» и организатор трансляции инаугурации Порошенко
Все первые кадровые назначения Зе!: «агент» Кремля, «человек Коломойского» и организатор трансляции инаугурации Порошенко
Все первые кадровые назначения Зе!: «агент» Кремля, «человек Коломойского» и организатор трансляции инаугурации Порошенко
Все первые кадровые назначения Зе!: «агент» Кремля, «человек Коломойского» и организатор трансляции инаугурации Порошенко
Кто подставляет Владимира Зеленского? Новое видео на канале «Фразы»
Кто подставляет Владимира Зеленского? Новое видео на канале «Фразы»
Стартовал скандальный апокалиптический проект «Голубой луч»? США готовы признать реальность НЛО
Стартовал скандальный апокалиптический проект «Голубой луч»? США готовы признать реальность НЛО
Эксперт из команды Зе! Святослав Юраш за час не смог толком ответить ни на один вопрос ведущей
Эксперт из команды Зе! Святослав Юраш за час не смог толком ответить ни на один вопрос ведущей
ТОП 8 сериалов про тайные общества. Видео на канале «Фразы»
ТОП 8 сериалов про тайные общества. Видео на канале «Фразы»
Усик может стать новым президентом Украины?
Усик может стать новым президентом Украины?
Список версий гибели группы Дятлова. Видео на канале «Фразы»
Список версий гибели группы Дятлова. Видео на канале «Фразы»
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
Что говорят о Зеленском известные люди? Видео на канале «Фразы»
Что говорят о Зеленском известные люди? Видео на канале «Фразы»
История украинского масонства на канале «Фразы»: Грушевский, Петлюра, Шевченко и другие
История украинского масонства на канале «Фразы»: Грушевский, Петлюра, Шевченко и другие
fraza.ua
В Харьков пришла «Большая вода». Появилось видео последствий стихии
В Харьков пришла «Большая вода». Появилось видео последствий стихии
В Харьков пришла «Большая вода». Появилось видео последствий стихии
В Харьков пришла «Большая вода». Появилось видео последствий стихии
В отмене энергореформы заинтересован Коломойский, — инвестаналитик
В отмене энергореформы заинтересован Коломойский, — инвестаналитик
В Киеве погиб подросток, исполняя глупое желание своей возлюбленной
В Киеве погиб подросток, исполняя глупое желание своей возлюбленной
Сильные ливни добрались до Киева, превратив Святошино в Венецию
Сильные ливни добрались до Киева, превратив Святошино в Венецию
Британский премьер подала в отставку. Появилась прощальная речь Терезы Мэй
Британский премьер подала в отставку. Появилась прощальная речь Терезы Мэй
Под одним из столичных кинотеатров нашли труп бомжа (18+)
Под одним из столичных кинотеатров нашли труп бомжа (18+)
Автомобили Коломойского трижды приезжали к дому Тимошенко. Он говорит, что это понарошку
Автомобили Коломойского трижды приезжали к дому Тимошенко. Он говорит, что это понарошку
В Китае утонул корабль с людьми: появились страшные кадры трагедии (18+)
В Китае утонул корабль с людьми: появились страшные кадры трагедии (18+)
Болгарские националисты использовали в своей агитации ролик со стреляющим Зеленским
Болгарские националисты использовали в своей агитации ролик со стреляющим Зеленским
Под Киевом столкнулись фура и микроавтобус
Под Киевом столкнулись фура и микроавтобус
fraza.ua

Опрос

Что будет с Порошенко после выборов?