ТОП:
Ученые рассказали, без чего человек никогда не будет здоровым

Ученые назвали главное условие для крепкого здоровья и долголетия. Как выяснили журналисты «Фразы», исследованиями поделились специалисты из научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде (США).

Как пишет MedicalXpress, главное условие для всех людей – это правильная «комбинация» в нашем рационе минералов и витаминов.

Ученые говорят, что «химические соединения в нашем организме должны содержаться на оптимальном уровне, что обеспечит более длинную жизнь и крепкое здоровье». В свою очередь, «при дефиците витаминов и минералов организм направляет их на поддержание самых важных функций, пренебрегая остальными».

Например, как заявляют исследователи, дефицит витамина К и селена «влияет на снижение выработки ферментов, способствующих здоровью артерий, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний».

Людей призывают также принимать аскорбиновою кислоту, таурин, эрготионеин, каротиноиды лютеин, зеаксантин, ликопен, - и -каротин, -криптоксантин и астаксантин.

Как писала «Фраза», ранее ученые объяснили, что люди с возрастом сходят с ума из-за мутации, а также назвали диету, полезную для мозгов.

Тэги: ученые, витамины, здоровье, мир

Комментарии

Под Одессой зверски убили девочку-подростка
Под Одессой зверски убили девочку-подростка
Под Одессой зверски убили девочку-подростка
Под Одессой зверски убили девочку-подростка
В Сумах пытались взорвать храм бомбой из кукурузы
В Сумах пытались взорвать храм бомбой из кукурузы
В Киеве мужчину убили прямо на больничной койке
В Киеве мужчину убили прямо на больничной койке
Усик рассказал, кто и когда конкретно ему «навалял»
Усик рассказал, кто и когда конкретно ему «навалял»
В киевском супермаркете разгуливал абсолютно голый мужчина
В киевском супермаркете разгуливал абсолютно голый мужчина
Уэльский рабочий продал граффити Бэнкси на своем гараже за гигантские деньги
Уэльский рабочий продал граффити Бэнкси на своем гараже за гигантские деньги
Стало известно, где пройдет детское Евровидение-2019
Стало известно, где пройдет детское Евровидение-2019
В США около загадочной «Зоны 51» на видео сняли НЛО
В США около загадочной «Зоны 51» на видео сняли НЛО
На Закарпатье лавина завалила дорогу
На Закарпатье лавина завалила дорогу
В аэропорту «Борисполь» задержали контрабандную партию щеглов – некоторые птицы погибли
В аэропорту «Борисполь» задержали контрабандную партию щеглов – некоторые птицы погибли
fraza.ua

Опрос

Что ждет Украину в 2019 году?