ТОП:
Ученые доказали, что «умеренный» голод полезен для здоровья

Ученым удалось доказать пользу «умеренного» голодания. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом заявили исследователи из США.

Как пишет издание Science Daily, по словам ученых, «увеличение промежутков между приемами пищи способствует улучшению общих показателей здоровья и повышает продолжительность жизни». По их словам, «положительный эффект от периодического голодания наблюдается вне зависимости от калорийности рациона и продуктов, которые вы едите».

Исследователи проводили эксперименты на мышах, которых разделили на две группы: одни «сидели» на диете с большим количеством белка и клетчатки, употребляя меньше, чем другие грызуны, сахара жиросодержащих продуктов. После этого ученые снова разделили мышей:  некоторые получали еду круглосуточно, другая – получала на 30% меньше питания, а еще одна часть грызунов ела лишь раз в день, но с сохранением калорийности.

Сообщается, что у мышей, которые не ели круглосуточно, и были вынуждены голодать, улучшилось состояние здоровья, и они прожили дольше «обжор».

Исследователи отмечают, что «метаболизм мышей похож на человеческий, поэтому результаты экспериментов могут быть применимы к людям».

Как говорят ученые, «увеличенный ежедневный период голодания позволяет восстановить и сохранить механизмы, которые бы отсутствовали при непрерывном потреблении пищи».

Как писала «Фраза», увлечение здоровым питанием грозит человечеству катастрофой.

Также, как оказалось, украинцы недоедают уже несколько лет.

Тэги: США, ученые, здоровье, мир

Комментарии

Червоненко и Рыбчинский феерично поругались в прямом эфире
Червоненко и Рыбчинский феерично поругались в прямом эфире
Червоненко и Рыбчинский феерично поругались в прямом эфире
Червоненко и Рыбчинский феерично поругались в прямом эфире
В Киеве поезд сбил мужчину (фото 18+)
В Киеве поезд сбил мужчину (фото 18+)
Андреевскую церковь в Киеве атаковали «коктейлями Молотова», а против охранника использовали газ
Андреевскую церковь в Киеве атаковали «коктейлями Молотова», а против охранника использовали газ
На Киевщине пьяный лихач на «евробляхах» сбил детей и пытался сбежать
На Киевщине пьяный лихач на «евробляхах» сбил детей и пытался сбежать
Под Киевом задержаны супруги-живодеры. Зоозащитники просят неравнодушных выступить в поддержку их ареста
Под Киевом задержаны супруги-живодеры. Зоозащитники просят неравнодушных выступить в поддержку их ареста
В центре Киева вновь прорвало трубу – улицу затопило кипятком
В центре Киева вновь прорвало трубу – улицу затопило кипятком
В Киеве подростки брызгали женщинам в лицо слезоточивым газом, чтобы снять это на телефон
В Киеве подростки брызгали женщинам в лицо слезоточивым газом, чтобы снять это на телефон
Калифорния в огне: появились жуткие кадры выгоревших городов
Калифорния в огне: появились жуткие кадры выгоревших городов
Актер «Дизель Шоу» рассказал о ДТП, в которое попал после снегопада в Киеве
Актер «Дизель Шоу» рассказал о ДТП, в которое попал после снегопада в Киеве
В Киеве полыхала продуктовая база – ее тушили целый день
В Киеве полыхала продуктовая база – ее тушили целый день
fraza.ua

Опрос

К чему приведет автокефализация украинского православия?