ТОП:
Ученые поделились поразительно простым рецептом долголетия

Британские ученые назвали простой рецепт долголетия – это прогулки на свежем воздухе. Как выяснили журналисты «Фразы», исследования провели специалисты университета Восточной Англии, которые проанализировали более чем 140 исследований, которые были проведены в двадцати странах.

Как передает портал ЕurekАlert, ученые ознакомились с данными о жизни 290 миллионов человек на нашей планете, проживающих в разных условиях – у одних была возможность гулять на свежем воздухе, а у других нет.

Выяснилось, что длительное пребывание на свежем воздухе снижают вероятность преждевременной смерти, улучшает работу сердца, стабилизирует кровяное давление, укрепляет сон и снижает уровень стресса.

Кроме этого, было установлено, что прогулки снижают риск возникновения диабета, болезней сердца, а также заболеваний и преждевременных родов у беременных.

Ученые говорят, что все дело в полезных бактериях, которые присутствуют в природных зонах, а также фитонцидах — биологически активные веществах, вырабатываемых растениями, которые подавляют рост и развитие вредоносных микроорганизмов.

Как писала «Фраза», ученые выяснили, что одиночество убивает в прямом смысле слова.

Также было установлено, что обычный аспирин намного облегчает страшную болезнь.

Тэги: ученые, здоровье, мир, прогулка

Комментарии

В Харькове неизвестные избили полицейского и несколько раз выстрелили ему в голову
В Харькове неизвестные избили полицейского и несколько раз выстрелили ему в голову
В Харькове неизвестные избили полицейского и несколько раз выстрелили ему в голову
В Харькове неизвестные избили полицейского и несколько раз выстрелили ему в голову
В житомирском садике воспитетель яслей снимала с детей украшения и сдавала их в ломбард
В житомирском садике воспитетель яслей снимала с детей украшения и сдавала их в ломбард
В центре Киева толпа малолетних отморозков систематически избивает прохожих
В центре Киева толпа малолетних отморозков систематически избивает прохожих
Террор в Кении: исламисты устроили нападение на один из местных отелей
Террор в Кении: исламисты устроили нападение на один из местных отелей
В Кривом Роге частично обвалился местный Дворец культуры
В Кривом Роге частично обвалился местный Дворец культуры
В Киеве покончил с собой студент-марокканец (18+)
В Киеве покончил с собой студент-марокканец (18+)
Видеозапись убийства Захарченко поставили под сомнение
Видеозапись убийства Захарченко поставили под сомнение
Европу заносит снегом – погибли уже десятки людей
Европу заносит снегом – погибли уже десятки людей
Члены группы Дятлова перед смертью могли подвергаться пыткам
Члены группы Дятлова перед смертью могли подвергаться пыткам
По подозрению в поджоге Киево-Печерской Лавры задержали бездомного
По подозрению в поджоге Киево-Печерской Лавры задержали бездомного
fraza.ua

Опрос

Что ждет Украину в 2019 году?