ТОП:
Ученые подсчитали, сколько чашек кофе помогают сохранить здоровым сердце

Регулярное употребление кофе защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений. Как выяснили журналисты «Фразы», по мнению ученых подобный эффект достигается при ежедневном потреблении организмом кофеина в количестве, примерно равном четырем чашкам кофе.

Как выяснили исследователи из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне в Германии, кофеин улучшает функции эндотелиальных клеток, выстилающих внутреннюю поверхность сосудов. Ключевую роль здесь играет ингибитор клеточного цикла, называемый p27, сообщает Medical Xpress.

Оказалось, что p27 присутствует в митохондриях всех основных типов клеток сердечно-сосудистой системы, где способствуют миграции эндотелиальных клеток, защищая клетки сердечной мышцы от гибели и превращая клетки соединительной ткани в клетки, содержащие сократительные волокна — все это очень важно для восстановления сердечной мышцы после инфаркта миокарда.

Было также установлено, что кофеин индуцировал движение р27 в митохондрии и заметно снижает риск повреждения сердца у старых, страдающих ожирением и находящихся н грни диабета мышей.

По словам сотрудницы медицинского факультета университета Гейне Джудит Хендельер, полученные результаты «должны помочь к улучшению профилактики сердечной мышцы, включая вариант с употреблением кофе или кофеина в качестве дополнительного диетического фактора у пожилых людей». «Кроме того, усиление митохондриального р27 может служить не только для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но и улучшения здоровья в целом», — заключила врач.

Как сообщала «Фраза», летом 2017 года испанские медики определили оптимальную ежедневную порцию кофе, которая способна предотвратить раннюю смерть. В частности, было установлено, что четыре чашки кофе, выпиваемые каждый день, на 64% снижают риск ранней смерти, три чашки — на 30%, а две — на 22%, по сравнению с теми, кто не употребляет напиток или делает это крайне редко.

Ао данным масштабного исследования Школы общественного здоровья и здравоохранения Университета Джона Хопкинса (США), употребление трех и более чашек кофе в день уменьшает риск госпитализации, связанной с заболеваниями печени.

Кроме того, британские ученые установили, что минимальная доза алкоголя, безопасная для здоровья, составляет 10 грамм чистого алкоголя в сутки для женщин, и 20 грамм — для мужчин.

Напомним, в 2010 году ученые утверждали, что любителями кофе легко манипулировать.

В 2011 году психолог Линдси Сент Клэр и ее коллеги из Бристольского университета (Великобритания) утверждали, что в стрессовых ситуациях кофе благотворно действует на женщин, но плохо влияет на умственные способности мужчин.

В 2014 году в США ученые установили, что две чашки крепкого кофе оживляют память.

Тэги: медицина, здоровье, кофе, наука, инфаркт, профилактика, исследование, сердечно-сосудистая система

Комментарии

Выбор редакции
Сто долларов: банковский «сервис» по-киевски
Сто долларов: банковский «сервис» по-киевски
Сто долларов: банковский «сервис» по-киевски
Сто долларов: банковский «сервис» по-киевски
Порошенко могут привлечь к ответственности за приказ начать наступление на Донбассе
Порошенко могут привлечь к ответственности за приказ начать наступление на Донбассе
Пока в зоне АТО гибли украинские ребята, Порошенко переоформлял свою панамскую компанию
Пока в зоне АТО гибли украинские ребята, Порошенко переоформлял свою панамскую компанию
Стартовал скандальный апокалиптический проект «Голубой луч»? США готовы признать реальность НЛО
Стартовал скандальный апокалиптический проект «Голубой луч»? США готовы признать реальность НЛО
ТОП 8 сериалов про тайные общества. Видео на канале «Фразы»
ТОП 8 сериалов про тайные общества. Видео на канале «Фразы»
Усик может стать новым президентом Украины?
Усик может стать новым президентом Украины?
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
Каталог загадочных объектов, найденных на Марсе. Видео на канале «Фразы»
fraza.ua
В Киеве вооруженные «беспредельщики» хулиганили на дороге
В Киеве вооруженные «беспредельщики» хулиганили на дороге
В Киеве вооруженные «беспредельщики» хулиганили на дороге
В Киеве вооруженные «беспредельщики» хулиганили на дороге
В Харькове патрульный обматерил гражданина с пивом
В Харькове патрульный обматерил гражданина с пивом
В Киеве мужчина упал с высоты прямо под грузовик
В Киеве мужчина упал с высоты прямо под грузовик
Епископ УПЦ рассказал, почему Троица – это День рождения Церкви
Епископ УПЦ рассказал, почему Троица – это День рождения Церкви
Митрополит Онуфрий напомнил о тайне Троицы, описание которой есть в Библии
Митрополит Онуфрий напомнил о тайне Троицы, описание которой есть в Библии
В Одессе из-за шашлыка произошла массовая драка
В Одессе из-за шашлыка произошла массовая драка
Зеленский понаблюдал за нейтрализацией «смертельно опасного» брандера
Зеленский понаблюдал за нейтрализацией «смертельно опасного» брандера
Зеленский с охранниками развеселил жителей Мариуполя
Зеленский с охранниками развеселил жителей Мариуполя
В Киеве прогремел мощный взрыв ‒ есть разрушения
В Киеве прогремел мощный взрыв ‒ есть разрушения
Украинская «молодежка» победила на Чемпионате мира по футболу!
Украинская «молодежка» победила на Чемпионате мира по футболу!
fraza.ua

Опрос

Что будет с Порошенко после выборов?