ТОП:
Ученые подсчитали, сколько чашек кофе помогают сохранить здоровым сердце

Регулярное употребление кофе защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений. Как выяснили журналисты «Фразы», по мнению ученых подобный эффект достигается при ежедневном потреблении организмом кофеина в количестве, примерно равном четырем чашкам кофе.

Как выяснили исследователи из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне в Германии, кофеин улучшает функции эндотелиальных клеток, выстилающих внутреннюю поверхность сосудов. Ключевую роль здесь играет ингибитор клеточного цикла, называемый p27, сообщает Medical Xpress.

Оказалось, что p27 присутствует в митохондриях всех основных типов клеток сердечно-сосудистой системы, где способствуют миграции эндотелиальных клеток, защищая клетки сердечной мышцы от гибели и превращая клетки соединительной ткани в клетки, содержащие сократительные волокна — все это очень важно для восстановления сердечной мышцы после инфаркта миокарда.

Было также установлено, что кофеин индуцировал движение р27 в митохондрии и заметно снижает риск повреждения сердца у старых, страдающих ожирением и находящихся н грни диабета мышей.

По словам сотрудницы медицинского факультета университета Гейне Джудит Хендельер, полученные результаты «должны помочь к улучшению профилактики сердечной мышцы, включая вариант с употреблением кофе или кофеина в качестве дополнительного диетического фактора у пожилых людей». «Кроме того, усиление митохондриального р27 может служить не только для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но и улучшения здоровья в целом», — заключила врач.

Как сообщала «Фраза», летом 2017 года испанские медики определили оптимальную ежедневную порцию кофе, которая способна предотвратить раннюю смерть. В частности, было установлено, что четыре чашки кофе, выпиваемые каждый день, на 64% снижают риск ранней смерти, три чашки — на 30%, а две — на 22%, по сравнению с теми, кто не употребляет напиток или делает это крайне редко.

Ао данным масштабного исследования Школы общественного здоровья и здравоохранения Университета Джона Хопкинса (США), употребление трех и более чашек кофе в день уменьшает риск госпитализации, связанной с заболеваниями печени.

Кроме того, британские ученые установили, что минимальная доза алкоголя, безопасная для здоровья, составляет 10 грамм чистого алкоголя в сутки для женщин, и 20 грамм — для мужчин.

Напомним, в 2010 году ученые утверждали, что любителями кофе легко манипулировать.

В 2011 году психолог Линдси Сент Клэр и ее коллеги из Бристольского университета (Великобритания) утверждали, что в стрессовых ситуациях кофе благотворно действует на женщин, но плохо влияет на умственные способности мужчин.

В 2014 году в США ученые установили, что две чашки крепкого кофе оживляют память.

Тэги: медицина, здоровье, кофе, наука, инфаркт, профилактика, исследование, сердечно-сосудистая система

Комментарии

20.09.18 22:59

Лига Европы: «Динамо» опозорилось в родных стенах, «Ворскла» не устояла под натиском «канониров»

20.09.18 18:59

Главные новости за 20 сентября 2018 года

20.09.18 16:47

Сборная Украины по футболу за месяц добилась самого большого прогресса среди всех команд мира

20.09.18 16:43

В деле об очередном отравлении в Солсбери появились пикантные детали

20.09.18 16:20

Суд приговорил атошника, убившего человека из-за замечания, к 9 годам лишения свободы и лишил специального звания

20.09.18 15:55

Новинский, Вилкул и Шуфрич вышли из зала Рады во время выступления Порошенко

20.09.18 15:47

В оккупированном Луганске блокируют доступ к «Фразе», – исследование

20.09.18 15:31

В днепровской психбольнице незаконно удерживали иностранцев

20.09.18 15:15

80% софта в Украине имеет пиратское происхождение

20.09.18 14:48

В НКРЭКУ утверждают, что украинцы все еще слишком мало платят за электричество

На Запорожье Mercedes превратил Lanos в груду металла. У пассажиров не было ни одного шанса
На Запорожье Mercedes превратил Lanos в груду металла. У пассажиров не было ни одного шанса
На Запорожье Mercedes превратил Lanos в груду металла. У пассажиров не было ни одного шанса
На Запорожье Mercedes превратил Lanos в груду металла. У пассажиров не было ни одного шанса
В Киеве неизвестные подожгли автомобиль активиста, в результате чего сгорели еще несколько машин
В Киеве неизвестные подожгли автомобиль активиста, в результате чего сгорели еще несколько машин
Жители Одессы и области стали свидетелями странного небесного явления
Жители Одессы и области стали свидетелями странного небесного явления
В первый же день раскопок на Херсонщине нашли останки воина, жившего во времена Христа
В первый же день раскопок на Херсонщине нашли останки воина, жившего во времена Христа
Под Киевом мать десятерых детей найдена повешенной в собственном сарае
Под Киевом мать десятерых детей найдена повешенной в собственном сарае
«Клянусь считать Венгрию своей Родиной», – на Закарпатье разразился новый сепаратистский скандал
«Клянусь считать Венгрию своей Родиной», – на Закарпатье разразился новый сепаратистский скандал
На Волыни школьника посадили за единственную старую парту за то, что его родители не скинулись на новую
На Волыни школьника посадили за единственную старую парту за то, что его родители не скинулись на новую
На Прикарпатье сына погибшего воина АТО избили в школе за казацкий чуб
На Прикарпатье сына погибшего воина АТО избили в школе за казацкий чуб
В Хмельницком вспыхнула школа. Пришлось эвакуировать всех детей
В Хмельницком вспыхнула школа. Пришлось эвакуировать всех детей
Киевлянка нашла лезвие в блинах из России, купленных в одном из столичных МАФов
Киевлянка нашла лезвие в блинах из России, купленных в одном из столичных МАФов
fraza.ua

Опрос

За кого бы вы отдали голос на выборах президента?