ТОП:
Эксперты определили самую опасную для здоровья диету

«Водная диета», известная так же как «водное голодание», — наиболее опасная практика, обещающая снижение веса. Суть диеты: человеку разрешается только пить воду, чай или кофе, любая еда исключается.

Как сообщает сайт Настроение, диета стала популярной в соцсетях под тегом #waterfast.

В соцсетях защитники «водной диеты» рассказывают о всесторонних плюсах режима. По их словам, отказ от пищи улучшает состояние кожи, избавляет от лишнего веса, делает тело более рельефным, «очищает» голову, улучшает сон. Некоторые голодают в течение почти месяца.

Эксперт по расстройствам питания Джоанн Лабинер заявляет: «Подобная практика может быть напрямую связана с анорексией. Поэтому ее стоит избегать. В особенности это актуально после зимних праздников, когда люди пытаются всеми возможными способами скинуть набранный за новогодним столом вес. „Водная диета“ может навредить внутренним органам, в частности, сердцу. Не даром, многие люди с анорексией умирают от сердечного приступа. Тело думает, что произошла чрезвычайная ситуация. Поэтом оно не спешит использовать запасенный жир, а „питается“ ресурсами собственной мышечной ткани. Сердце — одна из самых важных мышц в теле».

«Такая диета, правда непродолжительная, может сработать, но только в отношении определенных людей и под строгим контролем врача. К примеру, немного поголодать можно пациентам с ожирением или диабетом 2-го типа», — говорит нефролог Джейсон Фанг.

Тэги: здоровье, диета, waterfas

Комментарии

В Зальцбурге локомотив протаранил поезд. Более 50 пострадавших
В Зальцбурге локомотив протаранил поезд. Более 50 пострадавших
В Зальцбурге локомотив протаранил поезд. Более 50 пострадавших
В Зальцбурге локомотив протаранил поезд. Более 50 пострадавших
В Киеве из-за сильного ветра крыша одного из ТРЦ упала на прохожих. Есть пострадавшие
В Киеве из-за сильного ветра крыша одного из ТРЦ упала на прохожих. Есть пострадавшие
На Закарпатье разъяренная толпа готова была вершить самосуд над подростком, которого подозревают в жестоком убийстве
На Закарпатье разъяренная толпа готова была вершить самосуд над подростком, которого подозревают в жестоком убийстве
В Украине задумались над отменой желтого сигнала светофора. Соцсети в шоке
В Украине задумались над отменой желтого сигнала светофора. Соцсети в шоке
Онищенко опубликовал любопытную запись разговора с Порошенко. И говорит, что это только начало
Онищенко опубликовал любопытную запись разговора с Порошенко. И говорит, что это только начало
Найдена секретная подводная лодка Гитлера, на которой он якобы бежал в Южную Америку
Найдена секретная подводная лодка Гитлера, на которой он якобы бежал в Южную Америку
В Тернополе мужчина, истово перекрестившись, украл деньги из церкви
В Тернополе мужчина, истово перекрестившись, украл деньги из церкви
Сотрудники СБУ задержали непосредственного участника переброски боевиков ЧВК «Вагнера» в Сирию
Сотрудники СБУ задержали непосредственного участника переброски боевиков ЧВК «Вагнера» в Сирию
В Киеве неизвестный «атошник» терроризирует водителей, требуя денег
В Киеве неизвестный «атошник» терроризирует водителей, требуя денег
В Украине стартует фестиваль фантастического кино
В Украине стартует фестиваль фантастического кино
fraza.ua

Опрос

Ваша конфессиональная принадлежность?