30.04.17
Архив
ТОП:
Ученые установили связь между занятиями физкультурой и памятью

Медики из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) доказали, что интенсивные физические упражнения приводят к устойчивому повышению активности головного мозга, связанной с памятью и настроением.

Медики наблюдали за 38 здоровыми добровольцами до и после того, как они занимались физическими упражнениями. Примерно 20 минут активных упражнений оказалось достаточно для повышения уровня содержания в головном мозге испытуемых глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот, сообщает Lenta.ru.

Эти аминокислоты принимают участие в нейромедиаторном (для передачи нервных импульсов) и метаболическом (обмене веществ) процессах в головном мозге, связанных с памятью и настроением. Повышение концентрации этих соединений у испытуемых после упражнений наблюдалось в течение получаса.

До начала физических упражнений уровни глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот у наблюдаемых были одинаковыми. В случае, если участники эксперимента занимались физическими упражнениями в течение предыдущей недели, уровни соединений у них в начале упражнений были выше, чем у остальных.

Исследование показывает, что регулярные занятия физическими упражнениями приводят к устойчивому эффекту повышения содержания в головном мозге соединений, важных для умственной деятельности человека и его настроения. Результаты исследований ученые используют для профилактики депрессии.

* * *

От редакции. Интересуетесь наукой? Заходите в киевский Музей популярной науки и техники «Экспериментаниум»!

Тэги: ученые, физкультура, память

Комментарии

30.04.17 18:55

Главные новости за 29-30 апреля 2017 года

30.04.17 16:58

Экс-министр Швайка попал в серьезное ДТП. Его авто восстановлению не подлежит

30.04.17 16:46

В АП подтвердили информацию о лишении Артеменко гражданства. Сам нардеп назвал это вбросом

30.04.17 14:48

Организаторы «Евровидения» продали около 2 тысяч билетов на непригодные для просмотра места

30.04.17 14:19

СМИ сообщают о лишении гражданства нардепа Артеменко

30.04.17 14:05

Кличко снова проиграл. Теперь у него остался единственный вариант вернуться на ринг

29.04.17 21:03

Видеографы «Фразы» сняли недораскрашенную Арку Дружбы народов в Киеве

29.04.17 16:49

По России прокатилась акция протеста «Надоел». Люди не хотят видеть Путина на следующих выборах

29.04.17 15:21

Похоже, Порошенко определился с новым главой НБУ. ЕБРР кандидатуру поддерживает, а Яценюк назвал претендента «хорошим парнем»

29.04.17 12:01

Насирову сделали срочную операцию. Кое-что пришлось удалить

Экс-министр Швайка попал в серьезное ДТП. Его авто восстановлению не подлежит
Экс-министр Швайка попал в серьезное ДТП. Его авто восстановлению не подлежит
Экс-министр Швайка попал в серьезное ДТП. Его авто восстановлению не подлежит
Экс-министр Швайка попал в серьезное ДТП. Его авто восстановлению не подлежит
Организаторы «Евровидения» продали около 2 тысяч билетов на непригодные для просмотра места
Организаторы «Евровидения» продали около 2 тысяч билетов на непригодные для просмотра места
Кличко снова проиграл. Теперь у него остался единственный вариант вернуться на ринг
Кличко снова проиграл. Теперь у него остался единственный вариант вернуться на ринг
Видеографы «Фразы» сняли недораскрашенную Арку Дружбы народов в Киеве
Видеографы «Фразы» сняли недораскрашенную Арку Дружбы народов в Киеве
По России прокатилась акция протеста «Надоел». Люди не хотят видеть Путина на следующих выборах
По России прокатилась акция протеста «Надоел». Люди не хотят видеть Путина на следующих выборах
Насирову сделали срочную операцию. Кое-что пришлось удалить
Насирову сделали срочную операцию. Кое-что пришлось удалить
Яценюк объяснил, почему Россия так на него обозлилась. И заявил, что ничего у нее не получится
Яценюк объяснил, почему Россия так на него обозлилась. И заявил, что ничего у нее не получится
В МВД уверены, что никто не сможет раскачать ситуацию на майские праздники. Разве что дураки
В МВД уверены, что никто не сможет раскачать ситуацию на майские праздники. Разве что дураки
На Закарпатье таможенники, не моргнув глазом, пропустили в Венгрию без малого тонну контрабандного янтаря
На Закарпатье таможенники, не моргнув глазом, пропустили в Венгрию без малого тонну контрабандного янтаря
Теперь все посетители «Евровидения» смогут насладиться культурой парковки и ремонта дорог по-киевски
Теперь все посетители «Евровидения» смогут насладиться культурой парковки и ремонта дорог по-киевски
fraza.ua

Опрос

Когда начнется Третья мировая война?