Сегодня - 23.01.2018
Архив
ТОП:
Нейрофизиологи выяснили, почему нарушение сна способствует перееданию и ожирению

Нейрофизиологи выяснили, как и почему нарушение сна способствует перееданию и ожирению. В крови человека повышается концентрация химических веществ, увеличивающих удовольствие от употребления пищи.

Для проведения исследования ученые обратились к помощи 14 добровольцев (мужчин и женщин двадцатилетнего возраста). Они два раза провели по четыре дня в клинике Чикагского университета: в первый раз они спали по восемь часов, во второй раз — по четыре. Люди ели три раза в день: в девять утра, в два часа дня и в семь вечера, сообщает Lenta.ru.

Оказалось, что недостаток сна не очень сильно увеличивает затраты энергии (примерно на 17 лишних килокалорий в час). Однако чувство голода существенно выросло: участники опыта за четыре часа бодрствования набрали 300 лишних килокалорий. Пик сильного ощущения голода пришелся на время обеда. Более того, участников исследования особенно сильно тянуло именно к вкусной и не очень полезной пище — к печенью, конфетам и чипсам.

Ученые заметили, что в крови лишенных сна добровольцев неожиданно сильно растет концентрация эндоканнабиноидов (эндогенных нейромедиаторов, которые являются «мишенью» действующего вещества конопли). В целом после ночи ограниченного сна их уровень на 33 процента превышал норму, а к середине дня вырастал еще сильнее — как раз тогда, как люди испытывали острейшее чувство голода. Исследователи отмечают, что именно эндоканнабиноиды могут являться нейрофизиологическим механизмом, который обеспечивает тягу к нездоровой калорийной пище в условиях недосыпания.

* * *

От редакции. Интересуетесь наукой? Заходите в киевский Музей популярной науки и техники «Экспериментаниум»!

Тэги: ученые, ожирение, сон

Комментарии

22.01.18 18:59

Главные новости за 22 января 2018 года

22.01.18 17:02

Правоохранители задержали сотрудника института при попытке вывезти в Иран секретные данные о флагмане ВМС Украины

22.01.18 16:34

Сирийские курды обвинили Россию в предательстве

22.01.18 16:25

Стало известно, сколько Украина задолжала МВФ

22.01.18 15:41

Всплыли подробности инцидента в Бердянске, где преступник взорвал себя и полицейских

22.01.18 15:20

Власти Израиля уличили Украину в двукратном росте антисемитизма

22.01.18 15:07

МОЗ призывает украинцев срочно привиться от опасной болезни

22.01.18 14:58

Климкин посетовал, что в Украине не осталось пионеров, чтоб разобрать на металлолом Арку дружбы народов

22.01.18 14:56

Руслан Щербань хочет вернуть себе банк «Капитал», доведенный при его руководстве до неплатежеспособности, - СМИ

22.01.18 14:52

Зарубежная пресса пишет о ключевой роли Медведчука в обмене пленными

Стало известно, сколько Украина задолжала МВФ
Стало известно, сколько Украина задолжала МВФ
Стало известно, сколько Украина задолжала МВФ
Стало известно, сколько Украина задолжала МВФ
Всплыли подробности инцидента в Бердянске, где преступник взорвал себя и полицейских
Всплыли подробности инцидента в Бердянске, где преступник взорвал себя и полицейских
В Житомире студент похвастался жестоким убийством бобров ради выгоды
В Житомире студент похвастался жестоким убийством бобров ради выгоды
Турки рапортуют о невероятных военных успехах на территории Сирии
Турки рапортуют о невероятных военных успехах на территории Сирии
В Бердянске преступник бросил гранату в полицейских. За их жизнь борются врачи
В Бердянске преступник бросил гранату в полицейских. За их жизнь борются врачи
Сегодня украинцы празднуют День соборности. В Киев даже пригнали броневик
Сегодня украинцы празднуют День соборности. В Киев даже пригнали броневик
На Одесщине пенсионер с помощью ружья пытался помешать ремонту ЛЭП
На Одесщине пенсионер с помощью ружья пытался помешать ремонту ЛЭП
В результате теракта в Кабуле погибли 7 украинцев
В результате теракта в Кабуле погибли 7 украинцев
В помещении «Голубых касок» в Днепре найдены два сильно избитых парня. Один из них мертвый
В помещении «Голубых касок» в Днепре найдены два сильно избитых парня. Один из них мертвый
К Земле приближается «потенциально опасный астероид»
К Земле приближается «потенциально опасный астероид»
fraza.ua

Опрос

Ваша конфессиональная принадлежность?