ТОП:
Почаще танцуйте, и тогда артрит вам не страшен

Еженедельные занятия танцами, йогой и пилатесом помогают улучшить самочувствие людей, страдающих артритом. К такому выводу пришли американские исследователи.

Эксперты изучили программу и результат тренировок, которые проводятся в Госпитале специальной хирургии в Нью-Йорке. 200 пациентов с артритом еженедельно занимались тай-чи, йогой, пилатесом и фитнес-танцами. Участников попросили оценить по специальной шкале болевые ощущения в мышцах и суставах до и после занятий, сообщают Подробности.

Выяснилось, что после занятий у пациентов снижается уровень боли, улучшается равновесие, снизились частота и тяжесть падений.

Кроме того, 54% пациентов заявили, что стали более активными, у них улучшилось настроение и в целом качество жизни.

Тэги: медицина, здоровье, исследование

Комментарии

Выбор редакции
Сборная Украины в отборе Евро-2020: наши – первые!
Сборная Украины в отборе Евро-2020: наши – первые!
Сборная Украины в отборе Евро-2020: наши – первые!
Сборная Украины в отборе Евро-2020: наши – первые!
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
fraza.ua
Под Киевом осуществили возможность «посидеть и пообщаться» с Кузьмой Скрябиным
Под Киевом осуществили возможность «посидеть и пообщаться» с Кузьмой Скрябиным
Под Киевом осуществили возможность «посидеть и пообщаться» с Кузьмой Скрябиным
Под Киевом осуществили возможность «посидеть и пообщаться» с Кузьмой Скрябиным
Американский воришка за считанные секунды провернул «трюк» с «Горящим жирафом» Дали
Американский воришка за считанные секунды провернул «трюк» с «Горящим жирафом» Дали
В России сделали пародию на Зеленского. Получилось очень странно
В России сделали пародию на Зеленского. Получилось очень странно
В Днепре под землю проваливается многоквартирный жилой дом
В Днепре под землю проваливается многоквартирный жилой дом
Сотни мигрантов едва не сгорели заживо в испанском лагере
Сотни мигрантов едва не сгорели заживо в испанском лагере
В Киеве прямо в такси умер мужчина
В Киеве прямо в такси умер мужчина
На богослужение Епифания в алтарь пригласили католического священника
На богослужение Епифания в алтарь пригласили католического священника
Популярный американский телеканал выдал в эфир глупый фейк о войне в Сирии
Популярный американский телеканал выдал в эфир глупый фейк о войне в Сирии
«Я тебе язык отрежу...» В Запорожье толпа подростков избила двух девочек
«Я тебе язык отрежу...» В Запорожье толпа подростков избила двух девочек
В Японии стремительно растет число жертв тайфуна «Хагибис»
В Японии стремительно растет число жертв тайфуна «Хагибис»
fraza.ua

Опрос

Статьи какого автора fraza.ua, пишущего на общественно-политические темы, вам больше нравятся?