ТОП:
Чипсы влияют на психику. Ученые провели соответствующие исследования
Французские ученые изучили психологическое состояние и качество питания более чем 3 тысяч офисных работников. Проведя опрос среди участников, исследователи построили модель питания респондентов. Спустя пять лет опрос повторили. Оказалось, что те, кто предпочитал пищу с содержание жиров, простых углеводов и пищевых добавок чаще страдали от депрессии. А у респондентов, которые соблюдали принципы здорового питания, вероятность развития психических расстройств была значительно ниже, пишет Врач.TV. Специалисты в области питания утверждают, что сохранить хорошее настроение и работоспособность можно сократив употребление жареных продуктов, сахара-рафинада и жирных молочных продуктов. А овощи и фрукты в рационе помогут бороться с симптомами депрессии.

Тэги:

Комментарии

Выбор редакции
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Горан Гавранчич: «Динамо» Лобановского было как «Барселона»!
Горан Гавранчич: «Динамо» Лобановского было как «Барселона»!
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
fraza.ua
В Сумах тысячи верующих УПЦ прошли крестным ходом с чудотворной иконой Богородицы
В Сумах тысячи верующих УПЦ прошли крестным ходом с чудотворной иконой Богородицы
В Сумах тысячи верующих УПЦ прошли крестным ходом с чудотворной иконой Богородицы
В Сумах тысячи верующих УПЦ прошли крестным ходом с чудотворной иконой Богородицы
Чуть не умер: Шварценеггер поведал о серьезных проблемах с сердцем
Чуть не умер: Шварценеггер поведал о серьезных проблемах с сердцем
На Буковине верующие УПЦ записали видеообращение против незаконного перевода храма в ПЦУ
На Буковине верующие УПЦ записали видеообращение против незаконного перевода храма в ПЦУ
Турция рассказала о своих потерях в Сирии, но шаткое перемирие пока сохраняется
Турция рассказала о своих потерях в Сирии, но шаткое перемирие пока сохраняется
Молодая девушка из Индонезии установила уникальный рекорд ловкости и скорости
Молодая девушка из Индонезии установила уникальный рекорд ловкости и скорости
На Одесщине подростков подозревают в жестоком изнасиловании школьника
На Одесщине подростков подозревают в жестоком изнасиловании школьника
В одной из африканских стран начался мор слонов
В одной из африканских стран начался мор слонов
Новый император Японии взошел на престол на глазах у Зеленского
Новый император Японии взошел на престол на глазах у Зеленского
В центре Киева пьяная девушка-водитель устроила ДТП и выпивала прямо при копах
В центре Киева пьяная девушка-водитель устроила ДТП и выпивала прямо при копах
В Бразилии самолет рухнул на жилой квартал
В Бразилии самолет рухнул на жилой квартал
fraza.ua

Опрос

Статьи какого автора fraza.ua, пишущего на общественно-политические темы, вам больше нравятся?