ТОП:
Молоко поможет не только сбросить лишний вес, но и нарастить мускулатуру
Многие женщины заставляют себя сидеть на изнуряющих диетах, которые мало того, что неэффективны, но и идут во вред организму. Так как человек, сидящий на диете, должен знать о том, что худая, организм исчерпает жиры, и ему нужна энергия для их перерабатывания. Энергию дают витамины. Поэтому, вредно сидеть на диете, которая не предусматривает употребление витамин. Но есть простейший способ добиться хорошего результата. Пусть не за короткий срок, зато эффективно. Два стакана молока в день помогут не только избавиться от лишних сантиметров на талии, но и нарастить мышечную массу. Ученые уверены, что молоко позволяет женщинам увеличить вес лишь за счет наращивания мышечной массы. А жир сжигается. Специалисты пока не знают, как это работает, но рекомендуют после тренировки выпивать стакан обезжиренного молока — это позволит быстрее достигнуть желаемого результата, пишет Врач.TV.

Тэги:

Комментарии

Филарет рассказал россиянам о «двоевластии в ПЦУ»
Филарет рассказал россиянам о «двоевластии в ПЦУ»
Филарет рассказал россиянам о «двоевластии в ПЦУ»
Филарет рассказал россиянам о «двоевластии в ПЦУ»
В Тернополе среди бела дня сгорел переполненный троллейбус
В Тернополе среди бела дня сгорел переполненный троллейбус
В Сети появилось видео, как неизвестные поджигают магазин в самом центре Днепра
В Сети появилось видео, как неизвестные поджигают магазин в самом центре Днепра
Ученые обнаружили в костях людей нечто странное
Ученые обнаружили в костях людей нечто странное
Полиция заявила, что аргентинский футболист, исчезнувший в небе над Ла-Маншем, может быть жив
Полиция заявила, что аргентинский футболист, исчезнувший в небе над Ла-Маншем, может быть жив
В Китае шимпанзе научили орудовать веником и совком
В Китае шимпанзе научили орудовать веником и совком
В Житомирской области вандалы разгромили часовню и надругались над иконами
В Житомирской области вандалы разгромили часовню и надругались над иконами
В США замерз Ниагарский водопад
В США замерз Ниагарский водопад
В центре Киева горел многоэтажный дом – пришлось эвакуировать людей
В центре Киева горел многоэтажный дом – пришлось эвакуировать людей
DziDzio сообщил хорошую новость всем своим поклонникам
DziDzio сообщил хорошую новость всем своим поклонникам
fraza.ua

Опрос

Что ждет Украину в 2019 году?