26.03.17
Архив
ТОП:
Война на Донбассе: на чём сконцентрировать внимание?

Согласно последним данным социологической группы «Рейтинг», наименьший уровень ежедневного стресса у граждан Украины вызывают семейные проблемы, профессиональная деятельность и внешнее окружение, наивысший — война и военные угрозы, общественно-политическая нестабильность в стране, коррупция и собственное материальное положение.


Таким образом, боевые действия на Донбассе и связанные с ними опасения остаются основным стрессором для большинства украинцев.

Разумеется, один из главных катализаторов, вызывающих психическое напряжение и перенапряжение, — это информация, связанная с войной и политикой. Ежедневный поток различных сообщений, всевозможной аналитики и прогнозов может легко доводить до хронической усталости, вызывать чувство опустошённости и безнадёжности.

В связи с этим возникает вопрос: как избежать информационного стресса и не впадать в тоску, оставаясь в курсе последних событий и актуальных тенденций?

Наиболее радикальное решение — полностью отказаться от такой информации (самые плохие и хорошие новости вам всё равно расскажут). Менее категоричный путь — сосредоточить внимание на главном и по возможности положительном.

Чего ждут большинство украинцев прежде всего? Установления прочного мира на Донбассе и возврата оккупированных территорий под полноценный контроль Украины.

Если же мы исходим из того, что первое возможно лишь при условии второго, приходится признать: на данном этапе вернуть не только формальную, но и фактическую власть над захваченными районами Киев может, по сути, в одном случае — при ослаблении позиций России и в первую очередь экономических.

Следовательно, на первый план выходит не что иное, как тема антикремлёвских санкций.

О том, что штрафные меры, применяемые к РФ, являются на сегодняшний день ключевым инструментом укрощения агрессора, периодически напоминают украинские политики. И это тот случай, когда к ним стоит прислушаться.

Пётр Порошенко: «Санкции — это единственный механизм удержать Путина за столом переговоров... Я слышу от многих европейских персоналий, что они несут потери от санкций против России. На самом деле это не потери, а инвестиции в ваше спокойствие».

Павел Климкин: «Если бы не было ограничительных мер, соблазн „творить факты на месте“ был бы для Кремля гораздо больше. Санкции являются единственной чертой между добром и злом, миром и войной, которая в данной ситуации была проведена Евросоюзом. Нет санкций — нет и разницы между добром и злом, можно делать всё, что пожелаешь».

Андрей Парубий: «Наша позиция заключается в том, что штрафные меры, кроме непосредственно экономического значения, имеют важнейший, возможно, самый главный оценочный смысл. Санкциями в отношении РФ цивилизованный мир не на словах, а действиями демонстрирует категорическое неприятие попыток Кремля разрушить основы современной международной системы безопасности».

Мустафа Джемилёв: «... Россия потеряла 5% валового национального продукта. Это примерно 260 миллиардов долларов, плюс ежегодный отток не менее 100-150 миллиардов долларов. Вот если такими темпами они будут идти, то это год максимум... Ничего не может служить альтернативой. Или идти военным путем, или санкции. Больше никак».

Иванна Климпуш-Цинцадзе: «Санкции должны быть продолжены, потому что Россия не желает исправлять ситуацию. Единство Европы — это единственный язык, который эта страна понимает».

Между тем в нашем медиа-пространстве наблюдается тенденциозная проблема: отечественные СМИ, освещая тему санкций, преимущественно уделяют внимание негативным для Украины новостям. А ведь положительных зачастую не меньше, а иногда и значительно больше.

С одной стороны, подобный негативизм может оправдываться тем, что нужно быть готовым к худшим вариантам развития событий; с другой — это формирует однобокую картину, не дающую объективного представления о реальных процессах.

В стрессовом состоянии может казаться, что плохие новости более существенны, чем хорошие, даже если и первые, и вторые одинаковы по значимости. Но дело тут, естественно, не столько в критической оценке ситуации, сколько в повышенном напряжении и, как следствие, эмоциональном переутомлении.

В данном случае эффективные средства самопомощи — временный отдых от любой информации, личная медиа-гигиена и концентрация на главном. При этом не стоит забывать, что даже в самых мрачных условиях найдутся веские поводы для оптимизма, основанного не только на самовнушении, но и на очевидных фактах.

Тэги: АТО, война, Донбасс

Комментарии

26.03.17 13:43

Зима решила вернуться в Украину. Львовскую область замело снегом

26.03.17 12:51

Украина выдвинула России условие для участия в «Евровидении-2017»

26.03.17 12:19

По всей России прокатилась волна митингов против коррупции. Полиция массово задерживает людей

25.03.17 18:38

В Балаклее восстановили движение поездов и очистили от боеприпасов близлежащие села

25.03.17 17:23

В центре Минска началось противостояние правоохранителей и «рассерженных белорусов». ОМОН сметает все на своем пути, даже бабушек

25.03.17 17:07

Экс-советник главы СБУ назвал игру сборной Украины бездарной, а самих футболистов обозвал калеками

25.03.17 14:09

На Камчатке внезапно «проснулся» вулкан, который последний раз извергался 250 лет назад

25.03.17 13:41

Сегодня ночью Украина перейдет на летнее время. Врачи дали несколько советов, как легче это пережить

25.03.17 12:47

На месте убийства Вороненкова были замечены странные операторы

25.03.17 11:52

Пока Шевченко оправдывается за проигрыш в Загребе, в России предлагают запретить въезд украинским футболистам на ЧМ

Зима решила вернуться в Украину. Львовскую область замело снегом
Зима решила вернуться в Украину. Львовскую область замело снегом
Зима решила вернуться в Украину. Львовскую область замело снегом
Зима решила вернуться в Украину. Львовскую область замело снегом
В Балаклее восстановили движение поездов и очистили от боеприпасов близлежащие села
В Балаклее восстановили движение поездов и очистили от боеприпасов близлежащие села
В центре Минска началось противостояние правоохранителей и «рассерженных белорусов». ОМОН сметает все на своем пути, даже бабушек
В центре Минска началось противостояние правоохранителей и «рассерженных белорусов». ОМОН сметает все на своем пути, даже бабушек
На Камчатке внезапно «проснулся» вулкан, который последний раз извергался 250 лет назад
На Камчатке внезапно «проснулся» вулкан, который последний раз извергался 250 лет назад
На месте убийства Вороненкова были замечены странные операторы
На месте убийства Вороненкова были замечены странные операторы
Местный житель утверждает, что взрывы на складах под Харьковом начались после визита каких-то генералов
Местный житель утверждает, что взрывы на складах под Харьковом начались после визита каких-то генералов
В Сеть просочилось видео убийства Вороненкова: киллер хладнокровно расстрелял свою жертву
В Сеть просочилось видео убийства Вороненкова: киллер хладнокровно расстрелял свою жертву
Reuters показало эшелон с российскими танками за 100 км от Мариуполя
Reuters показало эшелон с российскими танками за 100 км от Мариуполя
Взрывы на складах под Харьковом звучат все реже, но количество пострадавших увеличилось
Взрывы на складах под Харьковом звучат все реже, но количество пострадавших увеличилось
В Киеве толпа пассажиров в час пик выдавила стекло в дверях троллейбуса
В Киеве толпа пассажиров в час пик выдавила стекло в дверях троллейбуса
fraza.ua

Опрос

Кто был худшим Президентом Украины?