Пропонуємо вам п'ять різноманітних страв з рису без використання м'яса: 1. Вегетаріанський плов Інгредієнти: 1 склянка білого рису 2 склянки води або овочевого бульйону 1 цибуля, нарізана кільцями 2 морквини, нарізані соломкою 1 перець, нарізаний соломкою Спеції (кумин, коріандр, куркума,… Читати далі

У світі існує безліч унікальних страв та ласощів, що приковують увагу своїм неповторним смаком та корисними властивостями. Однією з таких страв є чурчхела - солодкий десерт, який користується великою популярністю у нашому регіоні. Давайте розглянемо, що це за десерт і… Читати далі

У світі ветеринарної медицини постійно з'являються нові технології та продукти, спрямовані на поліпшення здоров'я наших домашніх улюбленців. Один із таких продуктів - Сімпаріка для собак. Це інноваційний засіб, який набув широкої популярності серед власників собак завдяки своїй ефективності та зручності… Читати далі

Якщо ви хочете схуднути, яйця можуть стати головним варіантом сніданку, обіду або вечері. Дієтолог Емі Гудсон розповіла, як вживання яєць впливає на талію та як їсти їх із задоволенням, щоб схуднути, пише Eatthis. Якщо ви хочете позбутися жиру на животі або по всьому тілу, яйця… Читати далі

Американський фітнес-тренер Ментус назвав найефективнішу вправу №1, яка може підштовхнути до зниження ваги і змінити підхід до фітнесу, пише Eatthis.  За словами Ментуса, це силова ходьба. "Силовою ходьбою можна займатися де завгодно, ніякого обладнання не потрібно, і все, що потрібно -… Читати далі

Кардіолог розповіла про свою улюблену післяобідню закуску, яку вона рекомендує тим, хто хоче зміцнити серце. Як пише Parade кардіолог Сандя К. Баларам регулярно їсть повітряний попкорн. "Ця закуска корисна для здоров'я серця, оскільки в ній багато клітковини і мало калорій", - пояснила вона. Хоча клітковину… Читати далі

Видання USA Today пише, що якщо ви шанувальник м'ятного чаю, то повинні знати його корисні властивості. Чай в цілому корисний для здоров'я - це легкий спосіб зволожити організм і наситити його антиоксидантами. У чаї містяться поліфенольні сполуки, які мають антиоксидантні властивості,… Читати далі