ТОП:
От рака легких помогут… фисташки
Ежедневное употребление фисташек может снизить риск развития рака легких и других видов злокачественных опухолей. Фисташковые орехи являются хорошим источником гамма-токоферола - разновидности витамина Е, антиоксиданта, защищающего клетки от повреждения путем замедления окисления липидов (жиров) и формирования свободных радикалов. А поскольку витамин Е известен антираковыми свойствами, потребление гамма-токоферола может защитить человека от рака легких. Сотрудники Онкологического центра Андерсона при Техасском университете (США) провели эксперимент на 36 добровольцах. В течение четырех недель 18 человек ели по 68 граммов фисташек (117 орехов) каждый день, а контрольная группа такой же численности не включала орехи в свою диету. После эксперимента выяснилось, что у «фисташковой» группы значительно повысился уровень гамма-токоферола в крови, пишет Освитний портал. Кстати, гамма-токоферолом богаты и другие орехи, включая арахис, орехи пекан, грецкие, а также соевое и кукурузное масло. Фисташковые орехи используются в пищу более 25 веков. Возделывают фисташки в Греции, Сирии, Иране, Испании, Италии, США, Турции и других странах. Урожай собирают в июле–августе. Орехи сначала просушивают на солнце, после чего их можно хранить не меньше года. Кроме того, их вымачивают в солевом растворе и поджаривают. Фисташки имеют высокую питательную ценность - содержат более 50 процентов жира, а также белок и углеводы. Они оказывают тонизирующее действие, их рекомендуют употреблять при хронической усталости. На Востоке фисташку называют «деревом жизни».

Тэги:

Комментарии

Выбор редакции
Как коронавирус толкает мир в эпоху нового Средневековья
Как коронавирус толкает мир в эпоху нового Средневековья
Как коронавирус толкает мир в эпоху нового Средневековья
Как коронавирус толкает мир в эпоху нового Средневековья
Власть стремится расчеловечить граждан Украины
Власть стремится расчеловечить граждан Украины
«Масонская» песня Мадонны напророчила эпидемию коронавируса еще весной 2019 года
«Масонская» песня Мадонны напророчила эпидемию коронавируса еще весной 2019 года
Коронавирус и Новые гонения на христиан
Коронавирус и Новые гонения на христиан
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
Коронавирус в аннексированном Крыму: число заболевших растет, улицы городов патрулирует Росгвардия
Коронавирус в аннексированном Крыму: число заболевших растет, улицы городов патрулирует Росгвардия
Коронавирус в аннексированном Крыму: число заболевших растет, улицы городов патрулирует Росгвардия
Коронавирус в аннексированном Крыму: число заболевших растет, улицы городов патрулирует Росгвардия
Епископ УПЦ сказал, что храмы готовы оказывать помощь и поддержку каждому, кому она необходима
Епископ УПЦ сказал, что храмы готовы оказывать помощь и поддержку каждому, кому она необходима
В Львове бомж убил известного рок-музыканта
В Львове бомж убил известного рок-музыканта
Жители Земли насладились Суперлуной: впечатляющее видео
Жители Земли насладились Суперлуной: впечатляющее видео
На Прикарпатье гробовщик оригинально предостерег местных жителей от коронавируса
На Прикарпатье гробовщик оригинально предостерег местных жителей от коронавируса
Как коронавирус толкает мир в эпоху нового Средневековья
Как коронавирус толкает мир в эпоху нового Средневековья
В Одессе УПЦ передала медикам 3,5 тыс тестов на коронавирус
В Одессе УПЦ передала медикам 3,5 тыс тестов на коронавирус
Наместник Святогорской лавры напомнил, что Христос говорил ученикам «не бойтесь»
Наместник Святогорской лавры напомнил, что Христос говорил ученикам «не бойтесь»
Трамп огорошил ВОЗ жестким заявлением на фоне пандемии коронавируса
Трамп огорошил ВОЗ жестким заявлением на фоне пандемии коронавируса
Под Львовом горит очередная свалка
Под Львовом горит очередная свалка
fraza.ua

Опрос

Каков источник коронавируса COVID-19?