ТОП:
Названо самое вредное блюдо новогоднего стола

Названо самое вредное блюдо на новогоднем столе. Как выяснили журналисты «Фразы», о нем поведала российская диетолог Елена Соломатина.

Как цитируют ее местные СМИ, самое вредное блюдо новогоднего стола – это классическая селедка под шубой.

Она констатирует, что «накануне новогодней ночи мы почти весь день не едим или перебиваемся всякими перекусами, хлопоча на кухне, готовя подарки, а на ночь, когда весь организм под воздействием естественных биологических ритмов готовится к покою и сну, начинается «загрузка» в него еды».

Говоря о селедке под шубой, диетолог поведала: «Казалось бы, в этом блюде есть овощи, а они априори полезны. Но не в вареном состоянии».

Она рассказала: «При термической обработке эти ингредиенты выделяют крахмал, который увеличивает уровень глюкозы в крови. Они образуют легкоусвояемые сахара. Уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает и возникает чувство усталости».

По ее словам, «у кого есть преддиабетическое состояние или диабет, селедку под шубой есть опасно, в том числе и из-за наличия майонеза в блюде».

Медик говорит: «Получается, что углеводы открывают жировые клетки и начинается их активное отложение в организме».

Не советует она есть и селедку: «Соль, как известно, задерживает жидкости в организме. Сосуды отекают, повышается давление. Рекомендую избегать этот продукт как в самом салате, так и в чистом его виде тем, у кого гипертония».

Как писала «Фраза», ученые поведали, какие продукты нужно употреблять для «профилактики» рака.

Ранее ученые выяснили, что употребление алкоголя ведет к генетическим изменениям.

Тэги: праздник, Новый год, еда, здоровье, соль, стол

Комментарии

Выбор редакции
Как коронавирус ударил по итальянскому футболу
Как коронавирус ударил по итальянскому футболу
Как коронавирус ударил по итальянскому футболу
Как коронавирус ударил по итальянскому футболу
Появилось пикантное видео с парнем, похожим на сына Порошенко
Появилось пикантное видео с парнем, похожим на сына Порошенко
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Мобилка ночью становится опасной
Мобилка ночью становится опасной
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
На набережной в Киеве произошло масштабное ДТП
На набережной в Киеве произошло масштабное ДТП
На набережной в Киеве произошло масштабное ДТП
На набережной в Киеве произошло масштабное ДТП
В Киеве маршрутка на скорости «влетела» в фуру ‒ пострадали люди
В Киеве маршрутка на скорости «влетела» в фуру ‒ пострадали люди
В Киеве эвакуатор «похитил» детей вместе с автомобилем
В Киеве эвакуатор «похитил» детей вместе с автомобилем
На юге Украины бушует сильнейший ураган. Погибла женщина
На юге Украины бушует сильнейший ураган. Погибла женщина
США потрясла еще одна бойня
США потрясла еще одна бойня
Темза вышла из берегов: в Великобритании затопило дорогущий особняк звезды Голливуда
Темза вышла из берегов: в Великобритании затопило дорогущий особняк звезды Голливуда
Популярный испанский курорт накрыла песчаная буря космических масштабов
Популярный испанский курорт накрыла песчаная буря космических масштабов
Ночью в Киеве произошло ДТП с машиной «скорой помощи»
Ночью в Киеве произошло ДТП с машиной «скорой помощи»
Пред лицом эпидемии коронавируса власти заговорили о возрождении санэпидемстанции
Пред лицом эпидемии коронавируса власти заговорили о возрождении санэпидемстанции
Из-за религиозных фанатиков в Южной Корее началась эпидемия коронавируса
Из-за религиозных фанатиков в Южной Корее началась эпидемия коронавируса
fraza.ua

Опрос

Статьи на какие темы вас больше интересуют?