ТОП:
Ученые выяснили, как людям не сойти с ума

Ученые поведали, как людям не сойти с ума. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это специалисты научно-технического университета Норвегии.

Как цитирует их издание MedicalXpress, они выяснили, что «физическая активность способна снизить риск развития деменции».

Ученые наблюдали за пожилыми людьми, их средний возраст был штестьдесят лет. Отмечается, что «улучшение кардиореспираторной выносливости связано с пониженным риском развития деменции».

Эксперты говорят: «Те, кто не занимался физкультурой тридцать не назад, но начал спустя десять лет, отсрочили заболевание на два года». Поэтому, начинать заниматься спортом можно, независимо от возраста, говорят они.

Отмечается, что «занятия с повышенной нагрузкой показали большую эффективность по сравнению с умеренными физическими упражнениями».

Делать зарядку советуют хотя бы два раза в неделю.

Как писала «Фраза», названы продукты, помогающие похудеть.

Тэги: ученые, здоровье, мир, спорт, физкультура

Комментарии

Выбор редакции
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Мобилка ночью становится опасной
Мобилка ночью становится опасной
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
В Индии родился теленок-мутант с двумя головами, четырьмя глазами и лишь с одной парой ушей
В Индии родился теленок-мутант с двумя головами, четырьмя глазами и лишь с одной парой ушей
В Индии родился теленок-мутант с двумя головами, четырьмя глазами и лишь с одной парой ушей
В Индии родился теленок-мутант с двумя головами, четырьмя глазами и лишь с одной парой ушей
Бойня в Германии: неизвестный расстрелял посетителей кальянных и букмекерской конторы
Бойня в Германии: неизвестный расстрелял посетителей кальянных и букмекерской конторы
В родном городе Зеленского зверски убили и расчленили пенсионерку
В родном городе Зеленского зверски убили и расчленили пенсионерку
На канале «Витражи: о вере в красках» объяснили, почему ПЦУ и УГКЦ пошли на сближение
На канале «Витражи: о вере в красках» объяснили, почему ПЦУ и УГКЦ пошли на сближение
На Одесщине подрались депутат и юрист мэрии
На Одесщине подрались депутат и юрист мэрии
В центре Львова внезапно начали крутить «порнуху»
В центре Львова внезапно начали крутить «порнуху»
Эротика, ужасы, безумие: в Украине стартует провокационный конофестиваль
Эротика, ужасы, безумие: в Украине стартует провокационный конофестиваль
Нардеп от «Батькивщины» играла в игру на смартфоне во время рассмотрения важного вопроса в Раде
Нардеп от «Батькивщины» играла в игру на смартфоне во время рассмотрения важного вопроса в Раде
Под Николаевом автобус столкнулся с грузовиком: тяжело пострадали два десятка людей
Под Николаевом автобус столкнулся с грузовиком: тяжело пострадали два десятка людей
Под Киевом пьяный мужчина решил пострелять по прохожим
Под Киевом пьяный мужчина решил пострелять по прохожим
fraza.ua

Опрос

Статьи на какие темы вас больше интересуют?