ТОП:
Ученые рассказали о фантастической пользе черники

Британские ученые из Королевского колледжа в Лондоне рассказали о необыкновенной пользе черники. Как выяснили журналисты «Фразы», по их словам, она очень полезна для сердца.

Как пишет издание Daily Mail, для достижения максимального эффекта необходимо включать чернику в свой рацион ежедневно: это сразу на двадцать процентов снизит риск возникновения сердечнососудистых заболеваний

Такие результаты были получены в ходе экспериментов с участием добровольцев: одна группа людей ежедневно съедала двести грамм ягод в виде напитка, а другая обходилась без них, получая плацебо.

Выяснилось, что употребление черники всего за месяц нормализировало работу сердца и давление людей.

Ученые говорят: «Черника богата полифенолами, например, антоцианинами, также она содержит процианидины, флавонолы и фенольные кислоты». Кроме этого, черника «является богатым источником клетчатки, витаминов и минералов».

Как писала «Фраза», ученые выявили очень странное последствие курения табака.

Ранее ученые выяснили, сколько отжиманий может сделать здоровый мужчина.

Тэги: здоровье, мир, сердце, черника, ягоды

Комментарии

Выбор редакции
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Сильные стороны «Динамо»
Горан Гавранчич: «Динамо» Лобановского было как «Барселона»!
Горан Гавранчич: «Динамо» Лобановского было как «Барселона»!
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
Экс-спикера Рады Парубия обвинили в организации массового убийства
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
В США сравнили Евромайдан с восстанием диких животных
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
Кто на самом деле спровоцировал кровопролитие на Майдане? Правда всплыла
fraza.ua
Молодая девушка из Индонезии установила уникальный рекорд ловкости и скорости
Молодая девушка из Индонезии установила уникальный рекорд ловкости и скорости
Молодая девушка из Индонезии установила уникальный рекорд ловкости и скорости
Молодая девушка из Индонезии установила уникальный рекорд ловкости и скорости
На Одесщине подростков подозревают в жестоком изнасиловании школьника
На Одесщине подростков подозревают в жестоком изнасиловании школьника
В одной из африканских стран начался мор слонов
В одной из африканских стран начался мор слонов
Новый император Японии взошел на престол на глазах у Зеленского
Новый император Японии взошел на престол на глазах у Зеленского
В центре Киева пьяная девушка-водитель устроила ДТП и выпивала прямо при копах
В центре Киева пьяная девушка-водитель устроила ДТП и выпивала прямо при копах
В Бразилии самолет рухнул на жилой квартал
В Бразилии самолет рухнул на жилой квартал
В Испании таки перезахоронят останки диктатора Франко
В Испании таки перезахоронят останки диктатора Франко
На Полтавщине в авиакатастрофе погиб бывший министр аграрной политики
На Полтавщине в авиакатастрофе погиб бывший министр аграрной политики
В Киеве машина сбила дочь известной телеведущей
В Киеве машина сбила дочь известной телеведущей
Столкновение маршруток во Львове: сообщается о многочисленных пострадавших
Столкновение маршруток во Львове: сообщается о многочисленных пострадавших
fraza.ua

Опрос

Статьи какого автора fraza.ua, пишущего на общественно-политические темы, вам больше нравятся?