ТОП:
Ученые объяснили, почему вредно есть на ночь глядя

Ученые рассказали, чем человеку угрожает позднее питание. Как выяснили журналисты «Фразы», это может привести к сердечнососудистым заболеваниям и диабету.

Как пишет издание LiveScience со ссылкой на исследователей Американской кардиологической ассоциации, поздние ужины приводят к нарушению биологических ритмов организма.

Сообщается, что ученые исследовали медицинские карты 12,7 тысяч латиноамериканцев 18-76 лет, сравнив состояние здоровья и время приема ими пищи в последние два дня.

Выяснилось, что люди, которые съедали «треть и более еды после 18-00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление».

Ученые заявили, что поздний ужин на 19% повышает риск развитие преддиабета и на 23% - гипертонии.

Как писала «Фраза», ученые назвали «идеальную диету».

Ранее ученые составили список продуктов, замедляющих старение.

Тэги: ученые, здоровье, мир, питание

Комментарии

Выбор редакции
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Мобилка ночью становится опасной
Мобилка ночью становится опасной
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
«Девочка, давай!» На Лугащине эпично подрались депутат и помощник нардепа
«Девочка, давай!» На Лугащине эпично подрались депутат и помощник нардепа
«Девочка, давай!» На Лугащине эпично подрались депутат и помощник нардепа
«Девочка, давай!» На Лугащине эпично подрались депутат и помощник нардепа
Митрополит Антоний объяснил как правильно готовиться к Великому посту
Митрополит Антоний объяснил как правильно готовиться к Великому посту
В Уганде умерла юная актриса Disney
В Уганде умерла юная актриса Disney
В Киеве водитель и кондуктор справили малую нужду прямо на свой автобус
В Киеве водитель и кондуктор справили малую нужду прямо на свой автобус
Трое на льдине, не считая собаки: на Камчатке произошло курьезное ЧП
Трое на льдине, не считая собаки: на Камчатке произошло курьезное ЧП
В Киеве толпа подростков избила бездомного. Били ногами по голове
В Киеве толпа подростков избила бездомного. Били ногами по голове
В Киеве эпично столкнулись сразу несколько машин такси
В Киеве эпично столкнулись сразу несколько машин такси
Получено первое 3D-изображение китайского коронавируса
Получено первое 3D-изображение китайского коронавируса
Под Киевом юноша пырнул ножом женщину, после чего изнасиловал ее
Под Киевом юноша пырнул ножом женщину, после чего изнасиловал ее
На Днепропетровщине из-за «прессинга» коллекторов женщина подожгла дом с инвалидами, ‒ есть жертвы
На Днепропетровщине из-за «прессинга» коллекторов женщина подожгла дом с инвалидами, ‒ есть жертвы
fraza.ua

Опрос

Статьи на какие темы вас больше интересуют?