ТОП:
Диетологи объяснили, почему так важно есть орехи

Исследователи рассказали о пользе орехов. Как выяснили журналисты «Фразы», результаты представили эксперты Американской ассоциации сердца.

Как пишет издание EurekAlert, по их словам, употребление орехов каждый день препятствует набору веса. Также включение в рацион орехов улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Ученые взяли за основу данные 126 тысяч здоровых людей, которые рассказали, как часто они едят орехи.

Исследователи установили, что всего тридцать граммов орехов в сутки снижают риск ожирения, и даже способствуют похудению.

Как пишет издание, «употребление орехов уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний».

Как писала «Фраза», ученые объяснили, почему будущим папам обязательно нужно есть орехи.

Были названы ТОП-10 продуктов полезных для сосудов.

Тэги: ученые, здоровье, мир, орехи

Комментарии

Выбор редакции
«Динамо» виновато без суда и следствия. Как всегда при Павелко
«Динамо» виновато без суда и следствия. Как всегда при Павелко
«Динамо» виновато без суда и следствия. Как всегда при Павелко
«Динамо» виновато без суда и следствия. Как всегда при Павелко
Жеребьевка для сборной Украины: есть даты, города и один соперник
Жеребьевка для сборной Украины: есть даты, города и один соперник
Лучший год сборной Украины
Лучший год сборной Украины
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
В Сеть «слили» фотокопию приговора «слуге народа» Иванисову
В Сеть «слили» фотокопию приговора «слуге народа» Иванисову
В Сеть «слили» фотокопию приговора «слуге народа» Иванисову
В Сеть «слили» фотокопию приговора «слуге народа» Иванисову
В Сети появились «несколько фоток российского тюнинга» на вернувшихся из плена кораблях
В Сети появились «несколько фоток российского тюнинга» на вернувшихся из плена кораблях
Космический корабль Илона Маска развалился во время испытаний
Космический корабль Илона Маска развалился во время испытаний
Мэра Львова всерьез заподозрили в злоупотреблении властью
Мэра Львова всерьез заподозрили в злоупотреблении властью
В Черновцах полицейские догнали паренька, который пробежался по их машине
В Черновцах полицейские догнали паренька, который пробежался по их машине
ДТП в Киеве: женщина погибла, пытаясь перебежать дорогу на красный свет
ДТП в Киеве: женщина погибла, пытаясь перебежать дорогу на красный свет
В Австрии решили судьбу дома Адольфа Гитлера
В Австрии решили судьбу дома Адольфа Гитлера
На марсианских фотографиях нашли насекомых
На марсианских фотографиях нашли насекомых
Православный боксер Усик смутил своих сторонников сатанинской раскраской
Православный боксер Усик смутил своих сторонников сатанинской раскраской
Путин сделал Зеленскому пикантный комплимент
Путин сделал Зеленскому пикантный комплимент
fraza.ua

Опрос

Статьи какого автора fraza.ua, пишущего на общественно-политические темы, вам больше нравятся?