ТОП:
Диетологи объяснили, почему так важно есть орехи

Исследователи рассказали о пользе орехов. Как выяснили журналисты «Фразы», результаты представили эксперты Американской ассоциации сердца.

Как пишет издание EurekAlert, по их словам, употребление орехов каждый день препятствует набору веса. Также включение в рацион орехов улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Ученые взяли за основу данные 126 тысяч здоровых людей, которые рассказали, как часто они едят орехи.

Исследователи установили, что всего тридцать граммов орехов в сутки снижают риск ожирения, и даже способствуют похудению.

Как пишет издание, «употребление орехов уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний».

Как писала «Фраза», ученые объяснили, почему будущим папам обязательно нужно есть орехи.

Были названы ТОП-10 продуктов полезных для сосудов.

Тэги: ученые, здоровье, мир, орехи

Комментарии

Выбор редакции
Лучший год сборной Украины
Лучший год сборной Украины
Лучший год сборной Украины
Лучший год сборной Украины
«Дылда» Кантемира Балагова: такой фильм я уже давно ждал
«Дылда» Кантемира Балагова: такой фильм я уже давно ждал
Колумнист «Фразы» предсказал весь ужас рынка земли еще два года назад
Колумнист «Фразы» предсказал весь ужас рынка земли еще два года назад
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
Бокс и футбол на «Фразе»: следите за нашими новостями и экспертной аналитикой
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
В Виннице полицейские подрались с националистами
В Виннице полицейские подрались с националистами
В Виннице полицейские подрались с националистами
В Виннице полицейские подрались с националистами
В Сети появилось видео сокрушительной аварии на Русановском мосту в Киеве
В Сети появилось видео сокрушительной аварии на Русановском мосту в Киеве
В правительстве Гончарука признались в употреблении наркотиков
В правительстве Гончарука признались в употреблении наркотиков
В Индии мужчина от бедности… ест землю
В Индии мужчина от бедности… ест землю
Во Франции рухнул автомобильный мост
Во Франции рухнул автомобильный мост
Под Киевом горящая фура спровоцировала ДТП с участием полицейских и спасателей
Под Киевом горящая фура спровоцировала ДТП с участием полицейских и спасателей
Актера Джонни Деппа бросила молодая русская любовница
Актера Джонни Деппа бросила молодая русская любовница
Жуткое ДТП в Индии: грузовик протаранил переполненный автобус с людьми
Жуткое ДТП в Индии: грузовик протаранил переполненный автобус с людьми
США потрясла очередная массовая бойня: людей расстреливали на семейной вечеринке
США потрясла очередная массовая бойня: людей расстреливали на семейной вечеринке
Гигантский град сильно напугал австралийцев
Гигантский град сильно напугал австралийцев
fraza.ua

Опрос

Статьи какого автора fraza.ua, пишущего на общественно-политические темы, вам больше нравятся?