ТОП:
Ученые доказали, что «умеренный» голод полезен для здоровья

Ученым удалось доказать пользу «умеренного» голодания. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом заявили исследователи из США.

Как пишет издание Science Daily, по словам ученых, «увеличение промежутков между приемами пищи способствует улучшению общих показателей здоровья и повышает продолжительность жизни». По их словам, «положительный эффект от периодического голодания наблюдается вне зависимости от калорийности рациона и продуктов, которые вы едите».

Исследователи проводили эксперименты на мышах, которых разделили на две группы: одни «сидели» на диете с большим количеством белка и клетчатки, употребляя меньше, чем другие грызуны, сахара жиросодержащих продуктов. После этого ученые снова разделили мышей:  некоторые получали еду круглосуточно, другая – получала на 30% меньше питания, а еще одна часть грызунов ела лишь раз в день, но с сохранением калорийности.

Сообщается, что у мышей, которые не ели круглосуточно, и были вынуждены голодать, улучшилось состояние здоровья, и они прожили дольше «обжор».

Исследователи отмечают, что «метаболизм мышей похож на человеческий, поэтому результаты экспериментов могут быть применимы к людям».

Как говорят ученые, «увеличенный ежедневный период голодания позволяет восстановить и сохранить механизмы, которые бы отсутствовали при непрерывном потреблении пищи».

Как писала «Фраза», увлечение здоровым питанием грозит человечеству катастрофой.

Также, как оказалось, украинцы недоедают уже несколько лет.

Тэги: США, ученые, здоровье, мир

Комментарии

Выбор редакции
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Половина «Небесной сотни» это фальсификат, - Елена Лукаш
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Украинцам предлагают рассказать о своих религиозных предпочтениях, ответив на вопросы
Мобилка ночью становится опасной
Мобилка ночью становится опасной
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Заработал новый telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
В родном городе Зеленского зверски убили и расчленили пенсионерку
В родном городе Зеленского зверски убили и расчленили пенсионерку
В родном городе Зеленского зверски убили и расчленили пенсионерку
В родном городе Зеленского зверски убили и расчленили пенсионерку
На канале «Витражи: о вере в красках» объяснили, почему ПЦУ и УГКЦ пошли на сближение
На канале «Витражи: о вере в красках» объяснили, почему ПЦУ и УГКЦ пошли на сближение
На Одесщине подрались депутат и юрист мэрии
На Одесщине подрались депутат и юрист мэрии
В центре Львова внезапно начали крутить «порнуху»
В центре Львова внезапно начали крутить «порнуху»
Эротика, ужасы, безумие: в Украине стартует провокационный конофестиваль
Эротика, ужасы, безумие: в Украине стартует провокационный конофестиваль
Нардеп от «Батькивщины» играла в игру на смартфоне во время рассмотрения важного вопроса в Раде
Нардеп от «Батькивщины» играла в игру на смартфоне во время рассмотрения важного вопроса в Раде
Под Николаевом автобус столкнулся с грузовиком: тяжело пострадали два десятка людей
Под Николаевом автобус столкнулся с грузовиком: тяжело пострадали два десятка людей
Под Киевом пьяный мужчина решил пострелять по прохожим
Под Киевом пьяный мужчина решил пострелять по прохожим
В центре Киева из-за прорыва трубы с кипятком образовался огромный котлован
В центре Киева из-за прорыва трубы с кипятком образовался огромный котлован
В Днепре произошло кровавое ДТП – есть пострадавшие
В Днепре произошло кровавое ДТП – есть пострадавшие
fraza.ua

Опрос

Статьи на какие темы вас больше интересуют?