ТОП:
Ученые поделились поразительно простым рецептом долголетия

Британские ученые назвали простой рецепт долголетия – это прогулки на свежем воздухе. Как выяснили журналисты «Фразы», исследования провели специалисты университета Восточной Англии, которые проанализировали более чем 140 исследований, которые были проведены в двадцати странах.

Как передает портал ЕurekАlert, ученые ознакомились с данными о жизни 290 миллионов человек на нашей планете, проживающих в разных условиях – у одних была возможность гулять на свежем воздухе, а у других нет.

Выяснилось, что длительное пребывание на свежем воздухе снижают вероятность преждевременной смерти, улучшает работу сердца, стабилизирует кровяное давление, укрепляет сон и снижает уровень стресса.

Кроме этого, было установлено, что прогулки снижают риск возникновения диабета, болезней сердца, а также заболеваний и преждевременных родов у беременных.

Ученые говорят, что все дело в полезных бактериях, которые присутствуют в природных зонах, а также фитонцидах — биологически активные веществах, вырабатываемых растениями, которые подавляют рост и развитие вредоносных микроорганизмов.

Как писала «Фраза», ученые выяснили, что одиночество убивает в прямом смысле слова.

Также было установлено, что обычный аспирин намного облегчает страшную болезнь.

Тэги: ученые, здоровье, мир, прогулка

Комментарии

В Киеве из-за дождя затопило Оболонь. Появилось видео
В Киеве из-за дождя затопило Оболонь. Появилось видео
В Киеве из-за дождя затопило Оболонь. Появилось видео
В Киеве из-за дождя затопило Оболонь. Появилось видео
В ДТП в Киеве заживо сгорела семья с ребенком. Появилось жуткое видео столкновения
В ДТП в Киеве заживо сгорела семья с ребенком. Появилось жуткое видео столкновения
В США выловили доселе неведомую науке акулу-«инопланетянку»
В США выловили доселе неведомую науке акулу-«инопланетянку»
В США горят сотни километров леса. Появилось впечатляющее видео
В США горят сотни километров леса. Появилось впечатляющее видео
В Чернигове мужчину привязали к столбу и повесили табличку «Я ватник, плюнь в меня»
В Чернигове мужчину привязали к столбу и повесили табличку «Я ватник, плюнь в меня»
Ураган в Днепре: город затопило и засыпало градом
Ураган в Днепре: город затопило и засыпало градом
Второе за день крупное ДТП произошло в Украине. На Житомирщине погибли 10 человек
Второе за день крупное ДТП произошло в Украине. На Житомирщине погибли 10 человек
В Харькове открыли памятник Гурченко с ошибками на табличке
В Харькове открыли памятник Гурченко с ошибками на табличке
Внезапное расстройство желудка. В Черновцах водитель фуры несколько километров тащил на капоте инспектора
Внезапное расстройство желудка. В Черновцах водитель фуры несколько километров тащил на капоте инспектора
Жуткое ДТП на Николаевщине забрало жизни пяти человек. Еще 12 родились в рубашках
Жуткое ДТП на Николаевщине забрало жизни пяти человек. Еще 12 родились в рубашках
fraza.ua

Опрос

Ваша конфессиональная принадлежность?