29.08.16
Архив
ТОП:
Ученые установили связь между занятиями физкультурой и памятью

Медики из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) доказали, что интенсивные физические упражнения приводят к устойчивому повышению активности головного мозга, связанной с памятью и настроением.

Медики наблюдали за 38 здоровыми добровольцами до и после того, как они занимались физическими упражнениями. Примерно 20 минут активных упражнений оказалось достаточно для повышения уровня содержания в головном мозге испытуемых глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот, сообщает Lenta.ru.

Эти аминокислоты принимают участие в нейромедиаторном (для передачи нервных импульсов) и метаболическом (обмене веществ) процессах в головном мозге, связанных с памятью и настроением. Повышение концентрации этих соединений у испытуемых после упражнений наблюдалось в течение получаса.

До начала физических упражнений уровни глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот у наблюдаемых были одинаковыми. В случае, если участники эксперимента занимались физическими упражнениями в течение предыдущей недели, уровни соединений у них в начале упражнений были выше, чем у остальных.

Исследование показывает, что регулярные занятия физическими упражнениями приводят к устойчивому эффекту повышения содержания в головном мозге соединений, важных для умственной деятельности человека и его настроения. Результаты исследований ученые используют для профилактики депрессии.

* * *

От редакции. Интересуетесь наукой? Заходите в киевский Музей популярной науки и техники «Экспериментаниум»!

 

Тэги: ученые, физкультура, память

Комментарии

На Луганщине застрелен глава «ГАИ ЛНР». А его жена утоплена в ванной
На Луганщине застрелен глава «ГАИ ЛНР». А его жена утоплена в ванной
На Луганщине застрелен глава «ГАИ ЛНР». А его жена утоплена в ванной
На Луганщине застрелен глава «ГАИ ЛНР». А его жена утоплена в ванной
На Донбассе задержали 106 «авторитетов» на похоронах «вора в законе»
На Донбассе задержали 106 «авторитетов» на похоронах «вора в законе»
НБУ презентовал новую банкноту
НБУ презентовал новую банкноту
В селе на Одесщине начались цыганские погромы
В селе на Одесщине начались цыганские погромы
На Харьковщине две женщины утонули в собственном автомобиле
На Харьковщине две женщины утонули в собственном автомобиле
На Волынь переправляли оружие из зоны АТО
На Волынь переправляли оружие из зоны АТО
Боевики отрабатывают захват Мариуполя и Широкино
Боевики отрабатывают захват Мариуполя и Широкино
Сельской голова на Ивано-Франковщине попался на крупной взятке
Сельской голова на Ивано-Франковщине попался на крупной взятке
Марьинку опять обстреляли
Марьинку опять обстреляли
Степаненко повздорил с тренером и едва не подрался с капитаном
Степаненко повздорил с тренером и едва не подрался с капитаном
fraza.ua

Опрос

Кто вы?

Реклама

продажа AC Cars