23.02.17
Архив
ТОП:
Ученые установили связь между занятиями физкультурой и памятью

Медики из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) доказали, что интенсивные физические упражнения приводят к устойчивому повышению активности головного мозга, связанной с памятью и настроением.

Медики наблюдали за 38 здоровыми добровольцами до и после того, как они занимались физическими упражнениями. Примерно 20 минут активных упражнений оказалось достаточно для повышения уровня содержания в головном мозге испытуемых глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот, сообщает Lenta.ru.

Эти аминокислоты принимают участие в нейромедиаторном (для передачи нервных импульсов) и метаболическом (обмене веществ) процессах в головном мозге, связанных с памятью и настроением. Повышение концентрации этих соединений у испытуемых после упражнений наблюдалось в течение получаса.

До начала физических упражнений уровни глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот у наблюдаемых были одинаковыми. В случае, если участники эксперимента занимались физическими упражнениями в течение предыдущей недели, уровни соединений у них в начале упражнений были выше, чем у остальных.

Исследование показывает, что регулярные занятия физическими упражнениями приводят к устойчивому эффекту повышения содержания в головном мозге соединений, важных для умственной деятельности человека и его настроения. Результаты исследований ученые используют для профилактики депрессии.

* * *

От редакции. Интересуетесь наукой? Заходите в киевский Музей популярной науки и техники «Экспериментаниум»!

Тэги: ученые, физкультура, память

Комментарии

Подъездные дороги к границам со Словакией, Румынией и Польшей заблокированы
Подъездные дороги к границам со Словакией, Румынией и Польшей заблокированы
Подъездные дороги к границам со Словакией, Румынией и Польшей заблокированы
Подъездные дороги к границам со Словакией, Румынией и Польшей заблокированы
В центре Киева собираются люди. Замечены автобусы
В центре Киева собираются люди. Замечены автобусы
После конфликта с российской полицией кто-то разгромил «музей Новороссии» в Питере
После конфликта с российской полицией кто-то разгромил «музей Новороссии» в Питере
Украинцы в Португалии сорвали доклад российского посла о роли РФ в мире
Украинцы в Португалии сорвали доклад российского посла о роли РФ в мире
В Кропивницком у здания суда произошла перестрелка. Есть пострадавшие с пулевыми ранениями
В Кропивницком у здания суда произошла перестрелка. Есть пострадавшие с пулевыми ранениями
В Киеве пьяный «помощник Луценко» на скорости 200 км/ч пытался скрыться от полиции
В Киеве пьяный «помощник Луценко» на скорости 200 км/ч пытался скрыться от полиции
В украинский прокат выходит фильм о лондонских элитных проститутках
В украинский прокат выходит фильм о лондонских элитных проститутках
В Соломенском районе Киева прогремел взрыв
В Соломенском районе Киева прогремел взрыв
В Одессе взорвался жилой дом. Под завалами были обнаружены тела двух погибших
В Одессе взорвался жилой дом. Под завалами были обнаружены тела двух погибших
Самые красивые кадры из фильмов Disney смонтировали в одном видео
Самые красивые кадры из фильмов Disney смонтировали в одном видео
fraza.ua

Опрос

Кто был худшим Президентом Украины?