10.12.16
Архив
ТОП:
Ученые установили связь между занятиями физкультурой и памятью

Медики из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) доказали, что интенсивные физические упражнения приводят к устойчивому повышению активности головного мозга, связанной с памятью и настроением.

Медики наблюдали за 38 здоровыми добровольцами до и после того, как они занимались физическими упражнениями. Примерно 20 минут активных упражнений оказалось достаточно для повышения уровня содержания в головном мозге испытуемых глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот, сообщает Lenta.ru.

Эти аминокислоты принимают участие в нейромедиаторном (для передачи нервных импульсов) и метаболическом (обмене веществ) процессах в головном мозге, связанных с памятью и настроением. Повышение концентрации этих соединений у испытуемых после упражнений наблюдалось в течение получаса.

До начала физических упражнений уровни глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот у наблюдаемых были одинаковыми. В случае, если участники эксперимента занимались физическими упражнениями в течение предыдущей недели, уровни соединений у них в начале упражнений были выше, чем у остальных.

Исследование показывает, что регулярные занятия физическими упражнениями приводят к устойчивому эффекту повышения содержания в головном мозге соединений, важных для умственной деятельности человека и его настроения. Результаты исследований ученые используют для профилактики депрессии.

* * *

От редакции. Интересуетесь наукой? Заходите в киевский Музей популярной науки и техники «Экспериментаниум»!

Тэги: ученые, физкультура, память

Комментарии

В Киеве представят уникальные 3-D макеты Афона и Великой Лавры
В Киеве представят уникальные 3-D макеты Афона и Великой Лавры
В Киеве представят уникальные 3-D макеты Афона и Великой Лавры
В Киеве представят уникальные 3-D макеты Афона и Великой Лавры
Лавров продолжает называть всех дебилами
Лавров продолжает называть всех дебилами
В Германии продолжаются нападения на женщин. Подозрения падают на мигрантов
В Германии продолжаются нападения на женщин. Подозрения падают на мигрантов
От старинных икон до современных стволов: правоохранители обыскали квартиру Азарова
От старинных икон до современных стволов: правоохранители обыскали квартиру Азарова
Количество митингующих в центре Киева превысило количество правоохранителей в четыре раза
Количество митингующих в центре Киева превысило количество правоохранителей в четыре раза
Верховная Рада взялась за снятие неприкосновенности с Новинского. Онлайн-трансляция
Верховная Рада взялась за снятие неприкосновенности с Новинского. Онлайн-трансляция
В центре Киева подрались фанаты «Динамо» и «Бешикташа». Разгромлен обменник, разбиты чужие машины
В центре Киева подрались фанаты «Динамо» и «Бешикташа». Разгромлен обменник, разбиты чужие машины
В Киеве гололед: автомобиль едва не снес автобусную остановку
В Киеве гололед: автомобиль едва не снес автобусную остановку
Задержаны члены ОПГ, из-за которых в Княжичах проводили спецоперацию
Задержаны члены ОПГ, из-за которых в Княжичах проводили спецоперацию
В Финляндии возле границы с РФ застрелили мэра города и двух журналисток
В Финляндии возле границы с РФ застрелили мэра города и двух журналисток
fraza.ua

Опрос

Кто был худшим Президентом Украины?