ТОП:
Ученые доказали, что ночные набеги на холодильник опасны для мозга

Ученые заявили, что прием пищи в часы, которые обычно уделяются ночному сну, вредит мозгу, поскольку из-за расстроенных суточных ритмов начинает притупляться память.

Об этом сообщается в журнале eLife, передает Lenta.ru.  Генетик Дон Ло и ее коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели свой эксперимент на мышах, ведущих ночной образ жизни. Две недели одну группу грызунов кормили только в промежуток между девятью вечера и тремя часами ночи, а другую - только между девятью утра и тремя часами ночи.

Хотя мыши в обеих группах спали одинаковое количество времени, те, кого кормили ночью, начали испытывать проблемы со сном (чаще просыпались). Кроме того, разладились их суточные ритмы, что повлияло на выработку белков - в том числе и тех, что отвечают за память и процесс обучения. В результате питавшиеся в положенное для сна время мыши стали хуже проходить тесты на память.

Пока неясно, насколько силен отрицательный эффект ночного приема пищи на человека, отмечает Дон Ло. Однако уже известно, что люди, работающие в ночную смену, хуже решают задачи на интеллект.

В 2014 году ученые выяснили, что суточные ритмы реагируют не только на свет - их сдвигают еще и определенные химические вещества в пище. Макото Акаси из Университета Ямагучи провел эксперименты на отдельных клетках и живых мышах и выяснил, что инсулин сдвигает суточные ритмы в некоторых тканях. Видимо, таким образом организм синхронизирует «желудочные часы» с временем приема пищи, добиваясь оптимальной работы пищеварительной системы.

Тэги: ученые, еда, исследования, ночь

Комментарии

Выбор редакции
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Появился новый телеграм-канал о тайных обществах и заговорах «Адекватный конспиролог»
Характер женщины можно определить по позе, в которой она сидит
Характер женщины можно определить по позе, в которой она сидит
В Киеве учредили новую масонскую ложу
В Киеве учредили новую масонскую ложу
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
ВРУ может отменить закон о тотальной украинизации
ВРУ может отменить закон о тотальной украинизации
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
В Сети появилось первое фото китайского коронавируса
В Сети появилось первое фото китайского коронавируса
В Сети появилось первое фото китайского коронавируса
В Сети появилось первое фото китайского коронавируса
На Полтавщине перед уроком внезапно умерла 14-летняя школьница
На Полтавщине перед уроком внезапно умерла 14-летняя школьница
В Киеве у посетителя спортклуба украли миллион из шкафчика
В Киеве у посетителя спортклуба украли миллион из шкафчика
Из-за коронавируса в Китае люди падают прямо на улицах (18+)
Из-за коронавируса в Китае люди падают прямо на улицах (18+)
В Мелитополе водитель маршрутки с матами выгнал многодетную мать из салона
В Мелитополе водитель маршрутки с матами выгнал многодетную мать из салона
Музей истории туалетов определил… лучшую общественную уборную в Украине
Музей истории туалетов определил… лучшую общественную уборную в Украине
На Испанию обрушился аномальный шторм: есть жертвы
На Испанию обрушился аномальный шторм: есть жертвы
Фанар не признает титулов архиереев УПЦ
Фанар не признает титулов архиереев УПЦ
Без еды и среди бутылок... Под Николаевом полиция забрала 2-летнюю девочку у пьяных родителей
Без еды и среди бутылок... Под Николаевом полиция забрала 2-летнюю девочку у пьяных родителей
Из-за коронавируса в Китае продолжают «закрывать» города
Из-за коронавируса в Китае продолжают «закрывать» города
fraza.ua

Опрос

Статьи на какие темы вас больше интересуют?