ТОП:
Чипсы влияют на психику. Ученые провели соответствующие исследования
Французские ученые изучили психологическое состояние и качество питания более чем 3 тысяч офисных работников. Проведя опрос среди участников, исследователи построили модель питания респондентов. Спустя пять лет опрос повторили. Оказалось, что те, кто предпочитал пищу с содержание жиров, простых углеводов и пищевых добавок чаще страдали от депрессии. А у респондентов, которые соблюдали принципы здорового питания, вероятность развития психических расстройств была значительно ниже, пишет Врач.TV. Специалисты в области питания утверждают, что сохранить хорошее настроение и работоспособность можно сократив употребление жареных продуктов, сахара-рафинада и жирных молочных продуктов. А овощи и фрукты в рационе помогут бороться с симптомами депрессии.

Тэги:

Комментарии

Выбор редакции
Характер женщины можно определить по позе, в которой она сидит
Характер женщины можно определить по позе, в которой она сидит
Характер женщины можно определить по позе, в которой она сидит
Характер женщины можно определить по позе, в которой она сидит
В Киеве учредили новую масонскую ложу
В Киеве учредили новую масонскую ложу
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
Корчинский о Шеремете: Мы в конце-концов пойдем и бомбу туда подложим
ВРУ может отменить закон о тотальной украинизации
ВРУ может отменить закон о тотальной украинизации
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила Instagram-канал
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
«Фраза» запустила telegram-канал «Авторская аналитика»
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
fraza.ua
В Днепре Mercedes врезался в толпу пешеходов
В Днепре Mercedes врезался в толпу пешеходов
В Днепре Mercedes врезался в толпу пешеходов
В Днепре Mercedes врезался в толпу пешеходов
В США, врезавшись в забор, разбился самолет – есть погибшие
В США, врезавшись в забор, разбился самолет – есть погибшие
Кива пытался ударить прохожего за то, что тот снимал его на камеру
Кива пытался ударить прохожего за то, что тот снимал его на камеру
«Симпсоны» предсказали смертельный азиатский коронавирус
«Симпсоны» предсказали смертельный азиатский коронавирус
Под Киевом люди выпали из маршрутки. Водитель даже ничего не заметил
Под Киевом люди выпали из маршрутки. Водитель даже ничего не заметил
Макрон едва не подрался с израильскими полицейскими
Макрон едва не подрался с израильскими полицейскими
Кива грозился отрезать голову ветерану АТО. Стали известны подробности драки
Кива грозился отрезать голову ветерану АТО. Стали известны подробности драки
Под Киевом произошел гигантский пожар
Под Киевом произошел гигантский пожар
Путин сально подшутил над россиянкой
Путин сально подшутил над россиянкой
Ночью в Киеве сожгли маршрутку
Ночью в Киеве сожгли маршрутку
fraza.ua

Опрос

Статьи на какие темы вас больше интересуют?